女性適量吃點榴蓮,有什麼好處?5個優勢也許“不約而至”
無論是否嚴重出現了痛經的情況,就會讓人感覺到非常困擾,對於廣大女性朋友而言,如果經常痛經的話,可以考慮適量吃點榴蓮,或許能夠起到活血化瘀的效果,促進經血順利排出,而且其中的熱量還有助於改善宮寒體寒的情況,對於緩解痛經有幫助...
More Detail無論是否嚴重出現了痛經的情況,就會讓人感覺到非常困擾,對於廣大女性朋友而言,如果經常痛經的話,可以考慮適量吃點榴蓮,或許能夠起到活血化瘀的效果,促進經血順利排出,而且其中的熱量還有助於改善宮寒體寒的情況,對於緩解痛經有幫助...
More Detail解暑湯+涼皮+鮮美的西瓜馬上動手做,一小杯綠豆,放在電飯鍋中用清水淘洗幾遍,洗淨豆子上的土,然後根據吃飯人數新增適量清水,如果喜歡喝甜食可以加幾塊冰糖到鍋裡,然後將電飯鍋調到豆類(70分鐘)開始煮,這樣煮出來的粥可以把每一個豆子都煮開花,好...
More Detail食補可以給孩子們身體提供能量,增強抵抗力,抵抗冬季的寒冷,多給孩子吃點牛羊肉,喝點熱乎湯,吃點瓜果蔬菜,補鐵補鈣,讓孩子補充全面的營養,身體暖起來就不怕降溫降雨的寒冷了,趕緊給孩子們食補起來吧...
More Detail酒後吃點新鮮水果大部分愛喝酒的小夥伴都知道,喝完酒之後第一件事情就是上廁所,上完廁所之後就會覺得非常口渴,這時候很多人就會選擇喝水,那肯定嘛,渴了不喝水喝啥,這裡告訴大家,酒後吃點新鮮水果解渴,喝水有可能會加重內臟的負擔,吃點蘋果、鴨梨,能...
More Detail夏天酷熱,高溫溼熱,容易食慾不振,溼阻脾胃,酸能夠增進食慾、生津液,苦能夠健脾燥溼,例如絲瓜、苦瓜、馬蹄、萵筍、芹菜、蓮子、百合等,都是夏季食物中的佳品...
More Detail熬夜之後眼睛都會出現乾澀發脹的情況,大家在加班熬夜的間隙可以做做眼操,吃點含維生素豐富的水果,比如橙子、藍莓、車釐子等等...
More Detail營養專家建議,早上最好不要空腹吃水果,尤其是香蕉這種含有果酸較多的水果,吃了對腸胃不好,容易引起腹瀉等不良狀況...
More Detail在農村經常會流傳:腦袋不好使,就多吃點核桃,身體骨頭不硬,就要求多吃點骨頭,孩子貧血,就要求多吃點豬血,補補血,中醫學說動物臟器是“血肉有情之品”,能夠產生“同氣相求”的藥效...
More Detail中醫表示,人體的陽氣在春季正在慢慢生長,如果此時盲目進補,很容易把陽氣“掐”掉,而且沒有針對體質的進補也會引起一些不必要的麻煩...
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