夏天別總喝白開水,這5種營養湯水分足,只需鍋中一煮,好喝
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夏天別總喝白開水,這5種營養湯水分足,只需鍋中一煮,好喝

四、豆子湯說到豆子在夏天的時候非常容易聯想到綠豆,綠豆除了煮湯也可以用紅豆、芸豆、黑豆等不同豆子變換著花樣來煮,具體方法是水燒開之後加入浸泡好的豆子,在豆子開花之前把湯取出來可飲用,喜歡喝涼的放在冰箱冷藏之後口感會更好,出門的時候也可以裝在...

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