春季養肝護肝五要點,能疏肝解鬱、改善睡眠質量
雙手握拳稍微用點力敲打左右大腿外側各50次,每天敲打膽經,能加速膽汁分泌,提升肝臟的功能,有助於緩解壓力、放鬆心情,對養肝有益...
More Detail雙手握拳稍微用點力敲打左右大腿外側各50次,每天敲打膽經,能加速膽汁分泌,提升肝臟的功能,有助於緩解壓力、放鬆心情,對養肝有益...
More Detail作為人體氣機樞紐的脾胃最怕溼氣,因為溼性粘膩,容易導致脾胃運化失常,從而產生胃脘脹滿,呃逆,渾身無力等症狀,舌頭也變得胖大,舌苔也變得厚厚的,味覺遲鈍,吃啥都不香...
More Detail中藥檸檬的藥性和功效檸檬,又名宜母子、宜母果、檸果等,自古就作為藥食兩用的食材使用,《中華本草》中記載,檸檬味酸、甘,性涼,入肝、胃經,可以生津止渴、和胃安胎、主治胃熱傷津,中暑煩渴,食慾不振,胸腹發脹,妊娠嘔吐等祛暑等...
More Detail春天的時候,萬物復甦,到處一片生機,但很多人在春天都會有乏力、眼睛乾澀、食慾不振、失眠多夢、易怒等不適感覺,這些症狀正是肝臟問題的外在表現...
More Detail怒為肝志,肝主疏洩,大怒傷肝,則疏洩太過,氣機不能舒暢,食慾減退,先天腎精無以滋養補充,則逐漸虧損,長期處於憂愁的心境中,每致性功能低下,勉強交合,則生他變...
More Detail講解之前呢,先說一個大家可能都碰到過的案列,有個中年朋友問我,也是中醫愛好者,認為自己苔黃有溼熱,就用上了龍膽瀉肝湯,舌苔變淡黃,但是又始終不消失,並出現了異常出汗和早洩,問我和服藥有沒有相關性,肯定有的,這就是典型的疏洩太過的症狀...
More Detail七、肝與肺的關係肝藏血,肺藏氣,肝氣與肺氣上下陰陽升降,以維持人體氣機的正常升降運作,氣血的執行,雖有心臟主管,但須有肺主治節及肝主疏洩作用的制約,兩髒對全身氣血的執行起著一定的作用...
More Detail腎陰不足可引起肝陰不足,陰不制陽而導致肝陽上亢,出現腰痠膝軟、頭重腳輕、眩暈耳鳴等上盛下虛之徵,甚至陽亢無制而生風,表現出肢麻、震顫等肝風內動之象,這種病理變化稱之為“水不涵木”...
More Detail總之,不要把咽喉異物感就想當然地認為是慢性咽炎,我們應該適當地加以鑑別,或許很可能是肝氣鬱結引起的,或者兩者都有,然後進行合適的調理...
More Detail