為什麼活在當下很難
我們需要做好準備,來面對和這個世界友好相處的奇怪方式,但是不要苛責自己,難以做到思想和身體的統一,我們也應該理解他人也有不能活在當下的時候,他們在我們舉辦的派對上表現得憂心忡忡,或者看起來沒在聽我們講話,他們可能只是不能很好地活在當下,當有...
More Detail我們需要做好準備,來面對和這個世界友好相處的奇怪方式,但是不要苛責自己,難以做到思想和身體的統一,我們也應該理解他人也有不能活在當下的時候,他們在我們舉辦的派對上表現得憂心忡忡,或者看起來沒在聽我們講話,他們可能只是不能很好地活在當下,當有...
More Detail直男癌晚期,她是我的初戀,兩年多的感情,女票有過兩個前任,她告訴自己是當時不懂事,我心裡總是勸慰自己不容易,也苦心經營了這份感情,然而每當想起這個總是會情緒爆發,兩個人都不好受,永遠覺得這是我倆最大的隔閡宋楊:內心過於自卑,沒能發現自己的獨...
More Detail曾靜老師今天帶入的是耳根及聲音的訓練,整個抄寫過程裡一直不斷迴盪她提到的抓取追求這兩個詞語,於是不斷的安住,從而感覺到當偶爾達到身心一處的時候,運筆更舒服了寫的字也相對較完整了,甚至,內心沒有了通常的分裂(每寫完一個字各種遺憾和期待等)也體...
More Detail貸款是用來方便人們生活的,它應該屬於人們的長期規劃裡,合理使用貸款,瞭解自己的需求,貸款可以幫助我們解決生活中的大部分問題,我們既然享受了它帶來的好處,自然也要承擔它帶來的壓力,更要記住,我們只是在花自己未來的錢,享受當下,所以每月按時還款...
More Detail目錄1、正確認識疾病模式2、什麼是高血壓模式3、血壓升高的生理機制4、當下降壓藥的降壓策略5、當下降壓策略的過錯,綏靖政策6、人體真正高血壓產生的原因7、高血壓三維一體綜合療法隨著物質生活的提高,年齡的增長,心血管疾病中高血壓病也隨之而來,...
More Detail如果匆匆忙忙,把期待留在以後,我們就會忽略當下的美好,以後永遠是以後,我們是抓不住未來的,我們對未來的期待永遠都是幻想,所以活在當下才是最正確的決定,而失眠的發生,我們停下匆忙的腳步,開始審視自己的人生,開始關注身心的發展,開始懂得調整自己...
More Detail如果閃電來臨,雷鳴想起,你害怕,心中開始抱怨閃電雷鳴的駭人,你心驚肉跳,每一聲雷聲想起,都讓你痛苦地想要逃離,每一次閃電閃過,都讓你害怕地閉 上眼睛,你的能量都進入了頭腦的想象中,未知的恐懼和焦慮中,卻毫無力量,毫無能量處在當下...
More Detail陳向東表示,在過去的一個月裡,確實針對不同的部門和不同的業務,做了一些必須的部門融合和人員最佳化,但一直在持續加大對於優秀人才的招聘,包括優秀的產品、技術、運營,尤其是優秀的主講老師和二講老師的招聘,員工總人數在過去一個月是在持續穩定增加的...
More Detail所以在面對焦慮的時候,你首先要放棄這種迴圈投射,你要明白在面對什麼情況時大腦先焦慮後才有思考,人們往往會先檢視環境,確定是否存在危險,透過焦慮來提醒你危險的存在,但是經過思維的催化以後,潛意識層面的那些不安全的基因就被觸發了,頭腦總是傾向於...
More Detail內心的衝突就出現了,頭腦試圖將一切合理化,頭腦合理化失敗後的結果就是製造更多的負向情緒,加深你的思維模式,你會更加認同你的頭腦思維,所以要從行動入手,從感知入手,這樣才會有所轉變,意識療法圍繞的都是這些方向以及在接近這個方向的具體方法,一定...
More Detail總的來說,內心的神指引我們對待死亡要有一種豁達樂觀的態度,讓我們認識到當下的重要性,它將兩者結合起來,促使我們成為一個具有理性的人...
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