你真的會午睡嗎?醫生提醒:午睡“四不要”,看你中了幾招
牢記這四個午睡的注意事項,或許有助於健康一、午睡的時長許多人在午睡之後會發現腦袋昏昏沉沉的,效果甚至比午睡之前還要差,那是因為午睡太長時間導致的由淺睡眠狀態轉變為深睡眠狀態,使大腦產生時間錯覺,在午睡起床後會感到身體疲憊,影響到下午的活動效...
More Detail牢記這四個午睡的注意事項,或許有助於健康一、午睡的時長許多人在午睡之後會發現腦袋昏昏沉沉的,效果甚至比午睡之前還要差,那是因為午睡太長時間導致的由淺睡眠狀態轉變為深睡眠狀態,使大腦產生時間錯覺,在午睡起床後會感到身體疲憊,影響到下午的活動效...
More Detail另外,食物對藥物吸收的影響也非常重要,如食物可使胃排空延緩,使難溶性藥物或溶出效能不好的製劑增加了溶出時間,從而有利於這些藥物的吸收...
More Detail)胰島素的注射時間問題3.m4a音訊:00:00/07:20(3)餐中、餐後注射:上面提到當餐前血糖小於4~6mmol/L,可以餐中甚至餐後注射速效胰島素類似物及其預混製劑...
More Detail6時,說明睡前血糖已經偏低,糖友需要及時加餐,此時加餐食物要碳水與蛋白都有,碳水升糖快用來應對睡前飢餓,蛋白抗餓,升糖慢用來預防夜間低血糖...
More Detail“餐後服用”指飽腹時服用,利用食物減少藥物對胃腸道的刺激或促進胃腸對藥物的吸收,也可因藥物吸收速度減慢達到緩慢平穩起效的目的,一般為餐後半小時服用...
More Detail