糖尿病病友你的早餐,對嗎?
而且餅乾等零食主要原料是穀物,雖然能在短時間內提供能量,但很快會使人體再次感到飢餓,臨近中午時血糖水平便會明顯下降(而把零食當早餐的餐後血糖卻容易高,這樣一高一低的血糖波動,反而不利於糖友長期的病情控制)...
More Detail而且餅乾等零食主要原料是穀物,雖然能在短時間內提供能量,但很快會使人體再次感到飢餓,臨近中午時血糖水平便會明顯下降(而把零食當早餐的餐後血糖卻容易高,這樣一高一低的血糖波動,反而不利於糖友長期的病情控制)...
More Detail但這並不意味著,粗糧吃得越多越好,粗糧吃得過多,會影響消化,因粗糧膳食纖維含量較高,吃得太多時會出現消化不良、產氣多等情況,影響對營養素的消化吸收,時間長了,人便會容易出現缺鈣、貧血等...
More Detail糖尿病眼部併發症主要與病程和血糖狀況有關,常見的有視網膜病變、白內障、眼底出血等,可能會導致視力下降,甚至失明...
More Detail5. 少煎、炸、烤清淡飲食的關鍵就是合理的烹調要儘量做到少油,平時烹調選擇蒸、煮、燉、汆、拌等方法烹調食物,避免油煎、油炸、燻烤等方法烹調食物,調味要少鹽、少糖、少辣...
More Detail糖尿病婦女用注射器向腹部注射胰島素Diabetic woman with syringe我們首先要明確一點,控制飲食並不是簡單地少吃主食,就能控制好血糖的,我們需要吃夠身體最基本需要的碳水化合物量,我們必須根據自身的胰島功能吃一餐的主食量...
More Detail想想,窗外寒風肆虐,一家人圍著桌子,烤著火,吃著熱騰騰的火鍋,那滋味,別提多美了~雖然在飲食上,糖友有很多限制,但火鍋,因為是將乾淨的食材涮著吃,基本保持了食材的原汁原味,營養又健康,所以只要多加註意,偶爾吃吃也無妨的~火鍋01:45糖尿病...
More Detail《中國2型糖尿病膳食指南》也建議以蔬菜—葷菜—主食的順序進餐可降低餐後血糖波動,因此,糖友吃紅薯的時候,不妨也按照這樣的順序吃...
More Detail因為糖友常伴有神經功能調節障礙,影響機體對低血糖的反饋調節能力,增加低血糖發生風險,所以對於使用降糖藥物的患者而言,低血糖的診斷標準要高於正常人,以便及時發現和處理低血糖...
More Detail上肢或頭部出汗增多:小心病菌感染三、上肢或頭部出汗增多:小心病菌感染血糖控制不佳會使患者出現自主神經功能病變,其中一方面為調節汗腺分泌的神經病變,表現為上肢或頭部出汗增多...
More Detail糖友適合吃的水果糖友們易食用含糖量低的水果,適宜的水果有火龍果、草莓、桃子、柚子、檸檬、櫻桃、杏、橄欖、楊桃、木瓜等,這些水果的含糖量較低,適量進食一些不會引起血糖水平的波動,還可以補充足夠的維生素、微量元素等...
More Detail而對於糖尿病患者而言,如果長期不吃早餐,會帶來以下三大危害:危害一:變得更能吃人們在晚上的主要“工作”是睡覺,因此,糖尿病患者幾乎都會被要求“晚飯少吃”...
More Detail常備蔬菜-春筍食用價值:低脂肪、低熱量,富含維生素C、硒、鉻等微量元素和膳食纖維,有助於提高免疫力、促進新陳代謝、平穩餐後血糖,對糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖症、便秘均有較好的食療作用...
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