吃蘋果要不要削皮?你真的知道吃蘋果的好處嗎?
吃蘋果的好處蘋果確實是一個健康食品,它富含礦物質和維生素,而蘋果中的營養成份可溶性大,容易被人體吸收,固有活水支撐,能使面板潤滑柔嫩,還是一種低熱量的食物,有助防止肥胖...
More Detail吃蘋果的好處蘋果確實是一個健康食品,它富含礦物質和維生素,而蘋果中的營養成份可溶性大,容易被人體吸收,固有活水支撐,能使面板潤滑柔嫩,還是一種低熱量的食物,有助防止肥胖...
More Detail【食材】生薑、食鹽、大蒜醬、生提取、砂糖、醋等【具體做法】準備適量生薑放在盆裡洗淨,洗幾次後,將洗乾淨的姜削皮削皮,削皮後用清水洗淨,放在透氣的東西上晾乾表面水分...
More Detail在弄的時候,大家肯定是要首先挑選一個成熟的菠蘿,其實挑菠蘿也有著很多的技巧,今天就先不給大家說了,買回來之後先將菠蘿的頭給去掉,然後將它們放到清水裡面清洗乾淨,接下來就可以開始吃菠蘿了,用手將上面的刺一個個都拔下來,拔的時候一定要按照一個方...
More Detail山藥芙蓉羹食材:山藥300克,瘦肉100克,胡蘿蔔50克,雞蛋1個,香菇2個,青菜2棵配料:生粉1勺,生抽1勺,醋1勺,鹽,雞精,胡椒粉做法:1、 我們先將食材準備好,瘦肉清洗乾淨,剁成肉末,加1勺生抽,1勺香醋,1勺生粉,攪拌均勻,醃製1...
More Detail用鹹鹽醃製一會萵筍絲的目的很簡單,就是讓萵筍絲中的水分滲透出來,這樣吃起來才會更加的脆爽可口,同時也是一個殺菌消毒的工序,大概也就十分鐘到十五分鐘之間就OK了,切記醃製的過程中,不能把食材放到冰箱中保鮮或冷藏,否則不但不會稀釋萵筍中的水分,...
More Detail茄子的味道特別的好吃,而且營養價值很豐富,它含有花青素,吃了之後可以美容,還可以延緩衰老,但是大家都知道它的花青素卻含在紫色的皮裡面,在炒的時候經常會變色,讓茄子的顏色變得特別的難看,影響了大家的食慾,所以很多人都會將它的皮削掉,當然它的營...
More Detail今天就給大家分享一下芋頭燜鴨肉的做法,需要準備的食材有:鴨肉 半隻,芋頭 8個,生薑 1塊,蒜米 5瓣,小米椒 4個,線椒 4個,料酒 2勺,生抽 2勺,食用油 適量,鹽 適量...
More Detail老闆:開飯了這次我們來講解土豆,土豆是個好東西,十個人八個都愛吃土豆,我家兩個孩子可喜歡吃,我這樣給孩子做的土豆片加火腿腸,今天兩個孩子給我表演了什麼叫做光碟行動,接下來我來講一哈,我是怎麼做的,準備土豆,削皮給削皮的土豆,切成片,先放在水...
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