【湘愛】萵筍葉子是一道地道的蔬菜,吃了這麼多年,你還不知道嗎?
美食

【湘愛】萵筍葉子是一道地道的蔬菜,吃了這麼多年,你還不知道嗎?

很常見的一種根莖類蔬菜,春天的萵筍的味道特別的鮮美,口感爽脆,以前買來萵筍,通常把萵筍葉子順手扔掉,只吃萵筍莖稈,但是萵筍葉的營養價值並不輸給筍莖,萵筍葉子和萵筍一樣,也是非常有營養價值的食材,萵筍葉中還含有大量的鈣,營養價值比很多蔬菜都要...

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比喝牛奶強,個頭長得快,腸道越來越乾淨,這道菜很多人都不知道!
時尚

比喝牛奶強,個頭長得快,腸道越來越乾淨,這道菜很多人都不知道!

烹飪小技巧:這道涼拌灰灰菜的做法大家喜歡嗎,灰灰菜和薺菜一樣,雖然是野菜,營養這塊可不輸普通的食材,灰灰菜中含有的營養物質,常吃能夠快速的被吸收和消化,腸道變得乾淨了,灰灰菜是低熱量的食材,能夠排出腸道中的毒素,小腹不鼓了,能夠輕鬆瘦下來...

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春天來了,教你在家涼拌牛肉,不老不柴,一頓一盤不夠吃,超簡單!
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春天來了,教你在家涼拌牛肉,不老不柴,一頓一盤不夠吃,超簡單!

其實涼拌牛肉的做法很簡單,有很多朋友都會做,只是每個人的做法不同,吃起來口感也就不一樣,在家涼拌牛肉的時候,只要是步驟做錯了,做出來的牛肉又老又柴又塞牙,端上一盤牛肉,家人一點都不喜歡吃,涼拌牛肉的時候,牛肉需要放在鍋裡煮一下,煮熟不要直接...

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夏季解暑降溫的一道菜,讓你吃出健康,還能做出美味,還能做甜點!
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夏季解暑降溫的一道菜,讓你吃出健康,還能做出美味,還能做甜點!

最近天氣越來越暖熱和了,開始有了初夏的味道,夏季是一個火辣的季節,大多數朋友喜歡在夏天裡品嚐各種冰涼的美味,不僅解暑降溫,還能提神醒腦,所以各種解暑飲品、甜點、水果、蔬菜在夏天也格外的暢銷,但是炎熱的天氣也會讓人昏昏欲睡,所以在美食烹飪上,...

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