食物密碼之(十三)一花生
健康功效:花生能夠止血,內含不飽和脂肪酸,能夠降低膽固醇,有助於預防動脈硬化、高血壓和冠心病...
More Detail炒花生通常當作零食吃,麻色的外殼,炒熟後類似淺咖色,剝開脆的外殼,露出花生的紅衣,一絲花生的炒香飄來,用手揉開紅衣,白白胖胖的花生仁就露出來了,送入口中,咬下去的瞬間,花生碎裂的清脆聲響起,一股特有的花生香在齒間、舌尖瀰漫開來,讓人陶醉在這...
More Detail做法步驟:第1步、花生把表面泥沙沖洗乾淨第2步、放入高壓鍋中、加入適量鹽、比平時炒菜量多一點點、花椒粒、八角、第3步、摻入適量水、大火燒開轉小火壓30分鐘關火、燜2小時、入味即可第4步、這下雨天、看著窗外的雨、滴滴答答的下、屋子裡剝花生、咪...
More Detail用料:花蟹、蒜茸、蔥、辣椒、姜、醬油、海鮮醬、糖 、米酒做法:①花蟹用牙刷洗乾淨切塊,蟹螯用刀背敲碎,花蟹殼比較脆,可以不用敲碎,前提是你的牙夠力氣咬開...
More Detail因此我建議田小姐增加每 餐食物的分量,多吃些甜點蛋 糕來增胖,豆漿和牛奶以調味 的方式飲用,每3天吃1次肉蓯蓉花生王不留行豐乳湯,晚上洗澡前再以女用啞鈴做半個小 時的擴胸運動,幔慢就能擺脫太平公主的扁平身材...
More Detail大家好,我是耳朵,國家一級烘焙技師,每天忙碌於廚房之中,做烘焙,做家常菜,分享它們的做法都是我的愛好,喜歡的朋友請收藏和轉發起來吧,你們的支援就是我最大的動力,如果您不知道每天做什麼來吃,可以關注我,我每天都會帶來不一樣的美食分享,愛你們,...
More Detail燒熱的香油倒入盛有蒜的碗中,拌勻,依次再加入生抽、白砂糖、鹽、香醋,將調味汁拌勻後淋在黃瓜上,翻拌均勻醃製15分鐘左右...
More Detail3、推動分泌乳汁女性在生寶寶之後要用花生仁泡水喝,還能推動分泌乳汁,由於花生仁中帶有豐富多彩人體脂肪油和蛋白,這種化學物質在被產後人體消化吸收後能滋補養生血氣,也可以加速奶水造成,讓女士生完孩子出現了生完孩子產後無奶和奶水不夠等症迅速緩解...
More Detail土豆絲焯水前用冷水沖洗幾遍可以降低澱粉的含量,使口感更脆【什錦西藍花】食材:西藍花、花菜各200克,胡蘿蔔100克、白糖、醋、香油、鹽各適量...
More Detail【紅棗花生露】(1人份)【食材】:紅棗3個去核後約11克,紅皮花生仁15克,純牛奶200克輔助工具:輕食機或者破壁機1個【製作方法】:1、準備好所用的食材,花生仁紅皮的營養更加豐富,紅棗我喜歡用灰棗,肉多又甜,純牛奶不限品牌...
More Detail宮保雞丁用料:雞腿400克、花生仁(炒)150克、蔥100克、雞蛋清少許、幹辣椒3個、姜5克、蒜5克、花椒5克、宮保雞丁調料1包、料酒1/2湯匙、食鹽1/2茶匙、水澱粉2湯匙、植物油適量、水60毫升做法:1、生花生米泡開水中10分鐘,去掉外...
More Detail材料有去皮的花生仁、黑木耳、碎肉,捲筒粉我不打算自己買米漿那些自制的,實在是太麻煩了,所以我就直接去市場買做好的素粉回家,便宜又便捷...
More Detail用沙子炒花生的緣由在於沙子受熱後,散熱較慢,花生不斷地與小沙子進行接觸性熱傳遞,這樣做不會把花生炒焦或者是花生夾生,而且可以把炒花生過程中產生的雜質粘到小沙子上,保證花生外殼光亮...
More Detail做法第一步:準備花生仁300克倒入大碗裡,倒入適量的清水沒過花生仁,再浸泡30分鐘,做花生湯我喜歡用這種去皮的花生仁,這樣就省略了去皮這一步驟,也可以用帶皮的花生米...
More Detail2,香蕉吃法:南瓜香蕉酥食材:南瓜、香蕉、糯米粉,食用油做法:1、南瓜去皮去籽後切小片放入微波爐6分鐘,壓成泥,喜歡吃甜的可以加點糖2、南瓜和糯米粉糅合成團,揉上有粘性3、香蕉去皮後先切斷,再切成細條4、把粉團壓扁均勻地將香蕉包在中間,做成...
More Detail做法流程:第一步:先一起來看看食物,全是一個時節發售的食物,地瓜,籮卜絲帶,花生仁,也就是蘿蔔葉,膳食纖維素很高...
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