80歲奶奶教你蘋果的養生吃法,常喝精神佳睡眠好,省錢又實用
健康

80歲奶奶教你蘋果的養生吃法,常喝精神佳睡眠好,省錢又實用

【食材準備】:蘋果 山藥 金桔 生薑 紅糖一、洗蘋果蘋果是我們最常見的一種水果,幾乎一年四季我們都能買到它,吃起來甜中帶酸,清脆的口感得到了軟綿的喜愛,加上它含有著豐富的營養價值,經常吃蘋果益氣養血、促進睡眠、促進消化等作用,所以蘋果成為了...

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烤魚應該這樣做!香辣可口還誘人,約上幾個朋友小聚,過癮!
美食

烤魚應該這樣做!香辣可口還誘人,約上幾個朋友小聚,過癮!

烤魚就是魚類經過烤制後再進行烹飪的一種方式,通常是“一烤二燉”,涉及到的烹飪技巧主要有醃、烤、燉,成品肉質鮮美、味香勁足,是吃貨所難以抵擋的哦~家常烤魚主料:草魚/黑魚輔料:洋蔥、大蒜瓣、香蔥、大蔥、蓮藕、金針菇、豆腐等調料:鹽巴、油、豆瓣...

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紅燒黃骨魚的做法,湯鮮魚嫩,沒有小刺,適合老人孩子
時尚

紅燒黃骨魚的做法,湯鮮魚嫩,沒有小刺,適合老人孩子

備料主料:黃骨魚三條輔料:生薑蔥少許、幹辣椒適量、蠔油三克、東古一品鮮五克、醬油三兩滴、紅油兩克、雞精味精各兩克、胡椒粉少許紅燒黃骨魚之步驟1、首先準備黃骨魚清洗乾淨,表面改幾個一字花刀(改花刀的目地是為了讓後期烹飪的時候更容易入味,同時出...

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解決大肚腩,你做對了嗎?
健康

解決大肚腩,你做對了嗎?

成年累月的活著,上班,是不是覺的很累,沒精神,記憶力差,下垂往外突出的大肚腩(肥肉)讓你走路更覺得油膩,早上睡不醒,晚上睡不著,吃飯不香(總想吃點刺激氣味的,香辣的才下飯),上廁所不爽(拉半天,大便粘膩),眼袋大,頭髮油,身體沉重,總是愛上...

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