高血壓能不能吃紅燒肉?飲食要注意什麼?看心血管專家怎麼說
健康

高血壓能不能吃紅燒肉?飲食要注意什麼?看心血管專家怎麼說

從上面3點不良飲食習慣就可以看出,我國居民普遍存在著高鹽飲食、全穀物攝入不足和水果攝入不足等飲食問題,這也是如今我國高血壓和糖尿病等慢性病發病率不斷升高的原因之一,因此不僅高血壓患者朋友要注意這方面問題,身體健康的朋友同樣要注意,防患於未然...

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簡單快手又營養的早餐餅,無糖無油,勝過麵包蛋糕,孩子最愛
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紫薯是我家餐桌上經常會用以烹飪的一種食材,可以直接蒸熟吃,也可以將其用來煮粥或者是做小甜點的時候吃,其中做成小甜點是最為常見的一種,因為紫薯有著天然的色素,並且吃起來的口感軟糯香甜,用在甜品的製作中,沒有新增劑也可以搭配做出顏色比較亮麗並且...

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