排便不暢引起心梗?除此之外,2個壞習慣也是心梗的“罪魁禍首”
健康

排便不暢引起心梗?除此之外,2個壞習慣也是心梗的“罪魁禍首”

據瞭解,排便過程中如果出現排便障礙,會使全身用力且屏氣,進而血管痙攣升高血壓,同時胸腔和腹腔內的壓力不斷升高,更加容易使血管破裂,引發心腦血管疾病,這對於身體無疾病的人來說,無疑是一種危及生命的事情,更別提自身患有高血壓的人,高血壓患者若出...

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愛運動的人進來,為什麼運動前後不能喝這個東西?會有什麼傷害?
時尚

愛運動的人進來,為什麼運動前後不能喝這個東西?會有什麼傷害?

大家都知道運動前是不能喝酒的,因為酒不是水,酒中含有一定的酒精成分,酒精可以使人的判斷能力變得遲鈍,還會影響人的力量、速度、肌肉耐力、以及血管耐力,如果在運動之前飲酒,就會導致運動的時候身體協調能力、和身體反應能力降低,不小心就會受傷...

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熬夜就等於慢性自殺
健康

熬夜就等於慢性自殺

曾有一年半的時間,由於工作原因,每天都是晚上9點下班,活是給自己乾的,基本上沒有節假日,經濟上無憂,洗漱上床後的時間就成了最美好的時光,可以看看頭條趣事,短影片,娛樂節目,總之只要不睡覺就是一天當中最幸福的事情,害怕閉上眼睛,第二天來的太快...

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上了年紀疾病加速爆發!牢記“不睡兩覺,遠離兩水”,為長壽助力
健康

上了年紀疾病加速爆發!牢記“不睡兩覺,遠離兩水”,為長壽助力

【不睡兩覺】1、不睡飯後覺老年人最好不要飯後立即睡覺,飯後立即睡覺會加重腸胃的負擔,剛吃完飯,全身的血液會往腸道中集中,如果此時立即睡覺的話,血液分佈不均勻一方面會導致機體出現消化不良的問題,另一方面還會使人出現頭暈,頭痛,噁心嘔吐等身體不...

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夫妻“生活”若保持在這個數,或許對身體有好處,早知道早好
旅遊

夫妻“生活”若保持在這個數,或許對身體有好處,早知道早好

首先適當的夫妻生活能夠滿足我兩個人的生理需求,這也是人類一個正常的現象,而如果是夫妻生活過多或過少都會影響身體的健康,對男性而言如果夫妻生活過多或過少都會使前列腺受到一定的影響,如果夫妻生活過多那麼很容易使男性出現前列腺疾病以及腎虛的產生,...

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高血壓的“禍根”被發現,不只是高鹽食物,這3類食物也要忌口
健康

高血壓的“禍根”被發現,不只是高鹽食物,這3類食物也要忌口

2、含糖高的食物生活中,很多人比較愛吃一些甜食,甜食中含有大量的糖分,進入到人體後會轉換成為脂肪,造成血液黏稠,對血壓的控制是非常不利的,同時,還可能會使人的血脂升高,增加血栓的風險,所以,想要你的血壓更加平穩,含糖高的食物平時還是要少吃為...

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