秋涼傷人,“陽氣”始衰,“藏”好二處,多飲3茶,助養好陽氣
健康

秋涼傷人,“陽氣”始衰,“藏”好二處,多飲3茶,助養好陽氣

因此,秋天養生在一年四季中顯得尤為重要,秋天講究一個“藏”字,大自然也在收斂陽氣,所以在溫度不斷下降的秋天,我們要藏好自己的“關鍵”部位,吃一些清淡營養的食物,喝一些滋潤溫補的茶水,建議大家“藏”好這二處,多飲3茶,幫你養好陽氣好度秋...

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