媽媽老擔心寶寶缺鈣,但往往忽略了它,等發現就晚了
今天用了牛肉和紅米這兩種補鐵食材,做一道寶寶專屬午餐肉,牛肉和紅米的鐵含量都很高,其中紅米的鐵質是普通大米的6倍,是為數不多鐵含量高的主食...
More Detail今天用了牛肉和紅米這兩種補鐵食材,做一道寶寶專屬午餐肉,牛肉和紅米的鐵含量都很高,其中紅米的鐵質是普通大米的6倍,是為數不多鐵含量高的主食...
More Detail這個事情也是有故事的,最初在經濟比較蕭條的時候,大家都買不起肉,當時一般的工薪階級是沒有吃午餐的習慣,但是中上層階級的人在中午聚會的時候就喜歡吃這種午餐肉罐頭,所以那時候的人也把它叫午宴會時吃的罐頭,午餐肉就因此得名了...
More Detail早晨用微波爐將剩米飯直接加熱,煎一個雞蛋或者肉腸,要是想營養更足,那就再煮幾個蝦,洗幾片生菜葉子,這樣一層層的加起來,外面用保鮮膜包裹起來,這樣漢堡的形狀就出來了,真的是超級喜歡吃,其實和飯糰差不多意思,做法上簡單易學...
More Detail大家好,歡迎來到百家號諾諾美食秀,我們今天要說的是:蓮藕加上肉,教你自制午餐肉,味道超越火腿腸,大人孩子都愛吃最近愛上了午餐肉,午餐肉是大家很常見的一種熟食...
More Detail在製作這份午餐肉的過程當中,冷藏一夜的雞高湯充分吊出豬肉泥的香味,使豬肉泥在蒸制過程當中仍然保留著原汁原味的成分,因此雞高湯獨一無二的作用無法替代...
More Detail我用的是米飯模型做的,大家也可以把這些食材都放在一起,然後直接戴上手套把這些米飯都捏起來,也是一份好吃的飯糰,因為喜歡吃芝士,還在裡面特意加了芝士進去,奶香濃郁,好吃到停不下來...
More Detail2、自制午餐肉主料:豬肉餡(8分瘦2分肥)1000克、雞蛋1個、澱粉70克、麵粉70克、水100克、蔥花碎30克、薑末15克、玉米油20克、生抽20克、蠔油20克、料酒15克、白糖15克、鹽10克、五香粉5克、紅曲米粉2克、胡椒粉少許做法:...
More Detail無需揉麵的火腿雞蛋餅,5分鐘極速營養早餐今天做了懶人早餐,不用揉麵就可以輕鬆搞定,你們也來試試吧,搭配一杯牛奶喝真的太滿足咯食材手抓餅2張,雞蛋2個,午餐肉做法1...
More Detail這裡建議大家把飯炒的軟一些,要不然最後做好的成品容易散開不成團,如果你的剩飯有點乾的話,那麼建議炒的時候加少許水進來,另外食譜中的椒鹽也可以用普通食鹽替代,沒有黑芝麻的話也可以不放4、將準備好的午餐肉切成片狀,大家一定要買那種罐頭裝的午餐肉...
More Detail米飯三明治需要準備的食材:適量的剩米飯、小半棵西蘭花、兩三片午餐肉、一片海苔、一片芝士、適量的芝麻肉鬆和芝麻油、再加一點白醋和糖還有食鹽即可...
More Detail【土豆泥芝士棒】材料:土豆2個,午餐肉適量,麵粉100克,馬蘇裡拉芝士適量,鹽少許,油適量做法:1、準備好材料後,把午餐肉從罐頭中取出後切成大小合適的長條狀...
More Detail番茄洗乾淨之後去皮,而且西紅柿去皮之後口感會更加的好,而且炒出來的番茄汁,也會更加的好吃美味之後將的番茄去籽然後放在盤子當中等待備用,如果不介意我們可以不去籽不去皮,準備好刀,午餐肉,用專用的開關撬開之後到處貼上厚厚的一片,然後切成薄粒狀,...
More Detail東北街頭烤冷麵可是特色小吃之一,其實在家做也很簡單By 夢遊中的dou牛用料冷麵片 4張雞蛋 2個午餐肉 1盒6月香辣椒醬 半勺6月香甜麵醬 半勺六月鮮特級醬油 適量味達美醇鮮蠔油 半勺味達美清香米醋 適量白芝麻 適量蔥花 適量香菜 適量蒜...
More Detail而在眾多的堅果中,核桃一直以來都是最受歡迎的一種,核桃不但吃起來香脆可口,芳香濃郁,回味無窮,特別的美味好吃,而且營養價值也是特別的不錯,含有豐富的蛋白質,膳食纖維,胡蘿蔔素,核黃素,鈣,鐵,磷,維生素A等多種人體所需的微量元素和礦物質,以...
More Detail【三鮮菌菇湯】所需食材:1個雞蛋、100克蝦仁、3個松茸、朵香菇、各50克海鮮白玉菇、1把金針菇、2片午餐肉、7朵木耳、1根小蔥、1罐骨湯調整料1...
More Detail製作肉末南瓜醬軟飯所需食材:主料:南瓜80g,胡蘿蔔30g,午餐肉適量,米飯一碗輔料:鹽適量第一,洗淨南瓜,剝皮,切成小塊...
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