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元旦團圓必做的燉菜,鮮香入味的五花肉燉鵪鶉蛋,美味滋補超下飯

兩者之間的做法卻不相同,紅燒肉只需焯水,不用煸炒油脂,燉五花肉呢,不用焯水,卻需要煸炒出肉裡的油脂,儘量把煸炒出的油脂,儲存在肉塊裡,這樣燉出來的五花肉可以保持,豬肉特有的香味,鵪鶉蛋吸收了油脂的香味,和五花肉一起燉好以後,吃起來清香又入味...

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更年期女人不要“太疼錢”,常吃5種鹼性食物,搭配運動補雌激素
情感

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對於沒時間或沒條件去健身房的朋友來說,普拉提運動再合適不過了, 這項運動,動作簡單,對專業性要求不高,強度適中並且使用的器材非常的簡單,只需一個瑜伽墊一個拉力器,隨時隨地就可以練習,不僅可以有效幫助減脂,長期堅持還有助於延緩衰老,下面就一起...

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自從學會鵪鶉蛋此做法,我家一週3斤都不夠,鮮香味美,特下飯

芹菜鵪鶉蛋4:在鍋裡倒上食用油,先把蔥花和小柿子放進去炒出香味,柿子炒到軟爛加上生抽翻拌均勻,然後加上適量的清水,全部都倒在砂鍋裡,開小火把湯水煮開,再把丸子放進去開小火慢煮,剛放進去的時候,先不要攪動,蓋上蓋子再一次煮開,開鍋後煮3分鐘就...

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