吃粗糧能夠減肥?別自己騙自己了,“假粗糧”會讓你越來越胖
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吃粗糧能夠減肥?別自己騙自己了,“假粗糧”會讓你越來越胖

第2個糖分較多的麥片,我們知道普通的麥片是沒有任何味道的,比較香,但一點也不甜,口感比較粗糙,這種麥片吃起來不好吃,所以很多人會將其泡在奶當中,可是為了增加口感,不少人為了,讓燕麥的片兒的口感更好一些,會選擇燕麥片裡面加入大量的糖分,甚至會...

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