春季補腎,這幾樣食物男性一定要多吃
4、蝦蟹蝦蟹等水產富含蛋白質、脂質、礦物質與維生素,是壯骨佳品,同時還能補腎壯陽、通乳排毒,其提取物甚至還能增強人體免疫...
More Detail堅果是植物的精華部分,小小的身軀裡含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素,吃了不僅能強身健體,還能給你一頭濃密柔順的長髮,也許自信的飄柔都未必能達到這個效果...
More Detail生長中的腰果仁在我國,腰果的產地主要分佈在海南、雲南、廣西、廣東、福建等,世界上腰果種植面積較大的國家有印度、巴西、越南、莫三比克、坦尚尼亞,其中以越南腰果最為出名...
More Detail這個東西我們去超市裡面隨便買上一點,就要好幾十塊錢,甚至上百塊錢,但是它的口感特別好吃,營養也是比較豐富,所以許多大人會買給自己的孩子吃,即便是價格再貴,只要是孩子吃了之後能夠補充營養,也不在乎那個價格了~這個東西來源於印度,由於它的營養價...
More Detail【南瓜銀耳羹】食材:南瓜 150g、銀耳 5g、腰果 25g、冰糖 15g、熱水 350g製作步驟1、準備好所需食材2、南瓜不用去皮,清洗乾淨切成大塊,銀耳泡發後洗淨,放進蒸鍋中,中火蒸12分鐘取出3、將蒸熟的南瓜、銀耳放入破壁機中,還有冰...
More Detail所需食材:雞肉200克,腰果100克,青椒、紅椒,蒜頭、姜所需調料:鹽、糖、澱粉、黑胡椒粉、料酒、食用油做法:1、將雞胸肉沖洗乾淨後,切成丁,放入一個碗內,加入黑胡椒粉、料酒、澱粉後拌勻,醃製10分鐘...
More Detail【榛子】榛子又叫山板栗、尖慄、棰子,榛子含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和膳食纖維等營養成分,榛子雖然油脂含量豐富,但卻有降低血壓血脂、保護視力、延緩衰老等作用,它豐富的油脂也宜於其中的脂溶性維生素被人體吸收,是體弱、易飢...
More Detail腰果百合炒蝦仁材料:鮮百合、西芹、腰果、蝦仁、紅椒、薑絲、鹽、料酒、白胡椒、糖、水澱粉1、西芹洗淨,削去外皮的筋,再從中間剖開,改刀斜切成菱形狀...
More Detail美味的腰果蝦仁食材:大蝦、腰果仁、雞蛋、澱粉、蔥、姜、蒜、料酒、高湯、香油、醋、鹽、味精做法:1、我們需要先把買來的大蝦沖洗乾淨,剝出來蝦仁,去掉蝦線,再次洗淨後,放入小盆,備用...
More Detail小貼士:人旺財旺運氣旺五、腰果腰果也是近幾年迅速紅起來的堅果小吃,但其實很多素菜裡,也會加入腰果增加配色和口感的層次感,腰果蛋白質豐富,直接吃熟的能吃到果實的甜味,鹽焗腰果油炸腰果更是被小朋友們愛不釋手...
More Detail食材:雞翅、大蝦、牛肉,生薑、洋蔥、紅薯、胡蘿蔔、蒜、黃豆醬、蕃茄醬、雞精、蠔油、醬油、糖、黃油(可食用油代替)、澱粉首先將蝦、雞翅、牛肉洗淨,再把牛肉切小塊,雞翅兩面劃刀,放到盆中,拿2勺料酒、半勺黑胡椒粉、薑絲、適量鹽抓勻醃製10分鐘...
More Detail全新上市的PLAN A春夏系列承襲阿信個人的穿衣風格及音樂DNA,服裝上著重印花、顏色、輪廓和異材質拼接等更多細節設計,品類上亦首度推出多款如AirPods pro保護套、運動長襪和不鏽鋼杯等實用生活配件,旨在呈現不設限的潮流創意,從頭到腳...
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