腎強1倍,人活百歲!這樣養腎就是在養歲月,5黑4穴位
按摩該穴位可補腎氣、益精血,改善耳鳴、精力減退、腰背痠痛、夫妻和諧等效果...
More Detail所以,去掉了附子和桂枝的八味腎氣丸,由於缺少了辛味藥補肝木的作用,所以,功效特點也在原來的補腎水合補肝木的基礎上,缺失了補肝木,增強了瀉腎水,突出了一點點補肺金...
More Detail中醫認為“腎開竅於耳”,腎精可以滋養我們的耳竅,一旦腎精虧損,那就會導致耳鳴,聽力下降,因此耳鳴並不單獨出現在老年人的身上,年輕人腎虛,腎精不足時也同樣會出現耳鳴如果想要治療耳鳴那我們就應該補腎益精,只要腎精足,那自然聽力敏銳,接下來就給大...
More Detail有的人脾胃有溼氣,但這種溼氣不是很嚴重,主要症狀就是大便不成形,便溏,吃油膩的容易拉肚子,舌苔發白,舌頭邊緣有齒痕,這個時候唯一主打祛溼的藥參苓白朮散就可以派上用場了,服藥的同時建議多喝懷山藥糊糊,有助於大便成形...
More Detail飲食對人體非常重要,飲食不足,營養不良,自然達不到補腎的目的,不過我們現在面臨的問題是,大多數人並不缺營養,大補並不益腎,反而增加腎臟負擔,特別是高蛋白、高鹽、高脂肪飲食,這些飲食偏好會影響脾腎功能,輕則腹脹、腹瀉,重則產生疾病...
More Detail首先,“脾主血”,是氣血生化的源泉,氣血足則充養五臟六腑,使人體強健,脾虛氣血虛,我們身體得不到營養,人也就虛了而“肝主疏洩”,主導人體一身氣機以及精神情緒活動,當氣機不順,情志不暢時,就會導致氣血瘀滯而生百病,因此也有這樣一句話“百病生於...
More Detail女性補腎吃什麼好01黑豆補腎、解毒、潤膚黑豆被古人譽為腎之谷,味甘性平,不僅形狀像腎,還有補腎強身、潤膚的功效,中醫認為人的肌膚光澤、潤澤是靠我們腎氣的滋養,腎氣的充盈,溫煦,靠腎經的滋潤...
More Detail黑豆不僅具有補腎的功效,還具有健腦益智,美容護髮,抗老防衰,預防便秘,預防骨質疏鬆等功效與作用,但是不少朋友們在生活裡食用黑豆以後對補腎沒有什麼感覺,這就是涉及到黑豆的食用方法了,如果只是單獨的食用黑豆對補腎的效果不會太明顯,還需要搭配一些...
More Detail但是現在很多人出現腰膝痠軟、夜尿頻繁、健忘、頭暈耳鳴等腎虛的情況,並不一定就是腎中津液不足,缺水了,還可能是腎陽虛導致的,當腎中陽氣弱也是會導致這種情況的,若是腎陽虛,大家可以試想一下,本來腎的溫煦功能就已經失職,表現出虛寒的證候,比如常表...
More Detail大家來看一下,現在在這山裡面,這種壯陽草在我們山裡面也比較好找,但是這種補腎草,不是說很多山上都有的,有些地方它才會生長,但是有的地方,如果有的話就很容易找到,因為它會長這種紅色的果子,所以一下就能看見,但是很多山裡面,一直找一直找都是找不...
More Detail不管是腎陰虛還是腎陽虛或者二者都存在時可以服用固精補腎丸,這個藥相對於以上藥物可以脾腎雙補,透過先固腎精,同時脾腎雙補、固精養精,解決腎精不足導致力不從心的問題...
More Detail現在社會的年輕人啊越來越重視,養生這個問題了,更多的是大部分男生都有這警覺性,腎臟是男性身體上比較重要的一個器官,養腎補腎的方法特別多,像什麼補腎的保健品也真的是數都數不來,小編,今天給大家推薦一下補腎的小零食,零食也可以補腎哦,都來看看哪...
More Detail除此之外,茯苓還有清心安神的作用,在這個方子裡可以輔助蓮子來養心安神,可以用於失眠多夢,讓你安安穩穩的睡個好覺...
More Detail滋陰補腎食譜2、丹參紅花燉烏雞材料:烏骨雞800克,丹參10克,紅花6克,川貝母15克,味精3克,姜5克,大蔥6克,鹽5克,胡椒粉2克,料酒10克...
More Detail養生食譜 我的美容粥 雜糧粥 暖心好粥堅持每天早晨吃雜糧粥已經有1年了,今天給大家分享一道非常有營養價值的雜糧粥如果你抹了昂貴的美白,抗皺,緊緻護膚品還是沒有得到改善那請認真往下看三黑粥準備材料(一個人的量)黑豆一小把黑米二小把黑芝麻一小把...
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