具有刺激性氣味的大蒜,可減輕普通感冒的不良症狀並加快康復
研究人員普遍認為,大蒜具有諸多健康益處,包括減輕普通感冒的不良症狀...
More Detail相關報告顯示,在接受調查的3215位90後中,接近8成的90後表示過去一年曾從網上購買膳食營養補充劑,有31...
More Detail只要每天攝取足夠的優質蛋白質,不用蛋白質補充劑也能增肌乳清蛋白、水解蛋白、乳鐵蛋白,不同蛋白質補充劑對增肌效果有差嗎﹖另一項研究針對已有訓練經驗的男性,他們被規定一週4天做相同訓練,研究人員將他們分為每公斤攝取2克及1...
More Detail根據個體需求差異,補充合適的營養素及劑量才有利於健康二、優良營養產品的研發,需要有較深的研發經驗和全面而豐富的專業知識才可以,僅靠因為稀有或者歷史記載如靈芝、燕窩、雪蓮,甚至舶來品瑪咖,雖然這些物質也有其特別的功效,但不應該就進行簡單的開發...
More Detail中老年人如何合理補鈣中老年人在生活中應該注意鈣質的補充,這對於維持骨骼健康,維持鈣質的各項正常生理功能是非常重要的,但需要注意的是,過量補充並不可取,長期的過量補充,不但可能會帶來前述的心腦血管疾病風險增加以外,還有可能會增加影響腎臟健康,...
More Detail脂溶性維生素:A、D、E、K,飯中或飯後吃,因為它主要是在油脂的存在下才能增加營養素的吸收率,服用後容易在體內蓄積,代謝慢,通常從糞便排出...
More Detail補充DHA最好的方式就是吃海魚和海鮮,正常情況下,只要媽媽飲食均衡,寶寶就可以從母乳中獲取足夠的DHA,沒必要專門給孩子補充,如果寶寶吸收不好或者挑食,再考慮選擇DHA補充劑,目前比較受歡迎的是Bio Island、紐曼思、愛樂維...
More Detail有研究稱:消極情緒會增加人們罹患抑鬱症的機率,對於本身患有病情的人,還會加重癌細胞生長,相信病情惡化是很多人都不願的事...
More Detail市場上最常見的情況是保健品打著“FDA”認證的旗號,事實上,這類膳食補充劑的生產廠家只需要在在上市的75天之前,向FDA備案,提交資料表明“有理由認為安全”,就可以上市銷售...
More Detail對於服用營養補充劑,現在國際上公認的是,根據自身需要服用合理劑量的多種維生素和礦物質是建立在均衡飲食的基礎上,可以補充飲食不足,預防一些慢性病的發生...
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