白灼蝦,千萬不要直接水煮,教你3招,蝦肉鮮嫩營養,緊實無腥味
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白灼蝦,千萬不要直接水煮,教你3招,蝦肉鮮嫩營養,緊實無腥味

首先白灼蝦是不用去蝦線的,因為去除來蝦線的蝦肉質就沒那麼緊實了,這個步驟根據個人的喜好來決定,然後在鍋中倒入清水,加入蔥薑片,再加入適量黃酒或啤酒去腥,如果沒有也可以用料酒代替,大火燒製鍋底出現氣泡,大約七八十度左右,這個時候下去洗淨的大蝦...

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減肥期間吃它,排出體內垃圾,面板白嫩,還能減肥,還能減肥哦!!
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玉米是粗糧中的保健佳品,它含有的維生素及植物纖維素含量也非常的豐富,可以促進腸胃蠕動,降血壓降血脂等功效,玉米最受歡迎的做法就是水煮了吧,簡單方便,扔進鍋裡面一煮到了時間就拿出來,可以當成個早餐來吃,但是很多人煮玉米的方法不對會不會就導致了...

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早晨一個水煮雞蛋,養生效果好壞不一樣,但這樣做對身體健康有好處
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2、有助於減肥其實現在很多的減肥餐中都有雞蛋的搭配,很多人可能不理解,認為吃雞蛋會長胖,其實雞蛋既能夠補充人體的能量,而且還會使人們產生很大的飽腹感,從而一定程度上會減少了對於其他食物的攝入,所以一定程度上能夠起到很好的減肥效果...

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