冬天氣色好,多吃的好食物,補腎止洩、益氣生津,肌膚更好了
如今我們迎來了立冬,進入了冬天的懷抱,在這種溫度較低的季節裡,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機...
More Detail如今我們迎來了立冬,進入了冬天的懷抱,在這種溫度較低的季節裡,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機...
More Detail原創 名醫話養生 東方衛視名醫話養生末伏初秋“秋老虎”餘熱尚在有些人逐漸開胃但過食後容易造成便秘不妨可以多吃點這個茭白 通利生津這裡想交給大家一個冷知識,茭白在古時候是蔬菜、水果還是糧食呢...
More Detail如今我們正式告別了立秋,進入了秋天的懷抱,在這種溫差較大的季節裡,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機...
More Detail空餘時間,站起來揉一揉肚子,也可幫助腹部消耗脂肪,有輔助減肥的效果,另外,有宮寒、胃寒問題的人,也可堅持揉腹,調動身體內的陽氣,幫助血脈流通,減少瘀滯之氣...
More Detail陽春三月,青山鎮中醫藥健康養生小鎮的藥用牡丹進入盛花期,這座曾經被煤矸石包圍的礦山,在鼎盛時期有大大小小的井口30餘家,萍鄉市原焦寶煤礦直到關停,在這片區域開採了整整40年...
More Detail在這裡,同仁堂粹和康養特別提醒大家,冬至以後“陰極陽生”,此時人體內陽氣蓬勃生髮,最易吸收外來的營養而發揮其滋補功效,因此,冬至是“冬令進補”的最佳時節,民諺素有“三九補一冬,來年無病痛...
More Detail今天我們迎來春分節氣春分者,陰陽相半也晝夜均而寒暑平這一天,日夜長短平均正當春季九十日之半所以稱為“春分”春分三候一候玄鳥至玄鳥即我們常說的燕子春天天氣漸暖燕子也從南方飛回到北方開始築巢繁育二候雷乃發聲古人認為此時陽氣日盛而陰氣猶存陽氣突破...
More Detail溫泉康體二樓有免費休息大廳供顧客休憩,也可到三樓影視廳觀看精彩影片,活動中心為顧客準備了檯球、乒乓球、健身器材等,沐浴溫泉後舒展一下全身,放鬆心情,或帶上孩子到電玩室,度過一個愜意而休閒的美好時光...
More Detail免費SPA泡池多種選擇,無須等待,選你所愛溫馨提示:避免造成浪費,請多次少拿也可以享用特色桌餐悄悄告訴你們,現在提前預定桌餐還贈送兩小時KTV歡唱01488 元/ 桌涼 菜落別鴻運卷粉川味功夫耳片湯龍井溫泉豆花湯熱 菜龍井泉水燒鯉魚落別大碗...
More Detail甚至直接將蔬菜沙拉當做主食吃,想讓自己快點瘦下來,但是很多人卻沒有意識到沙拉醬是一種高油脂,高熱量的食物,如果經常吃蔬菜沙拉,自然就會吃更多的沙拉醬,不僅會讓你變胖而且還會影響血壓和血管健康...
More Detail該景區佔地面積20多萬平方米,集種植、研發、生產、銷售、文旅、康養為一體,配套2000多平方米的院士博士工作站,與內地、香港多家知名中醫藥學院和科研機構建立長期的戰略合作關係,擁有GMP認證和SC認證的10萬級標準生產車間,建有養生健康館、...
More Detail我們在各個公園,甚至是馬路人行道旁,有幸可以看到一些老人們用一種海綿製成的特殊“毛筆”,蘸著水在地上寫字,這種書法樣式其實還有個專業的名字,我們稱它為地書...
More Detail具體應用請遵當地專業人士指導運用,我是農民營養師聊養生,大家可以關注我瞭解更多的養生知識,記得點贊評論轉發收藏,我們下期再見,拜拜...
More Detail17、每天吃幾顆生花生、護胃18、每天睡眠不少於7個小時19、要選擇比較好的酸奶20、每天吃一個番茄21、飲食節制、吃撐會加重負擔22、一天至少補充2400ML的水23、日常多補充獼猴桃、橙子補充唯生素增加抵抗力24、飯菜不能“趁熱”吃25...
More Detail一、專案提出的理由休閒生態養生文化為主題的新型園區,是運用師法自然的設計思想和現代園林的表現手法,結合植物、地形、道路、分割槽等,使遊人參與到各種有益於身心健康的休閒養生活動中,把健康的養生文化思想傳達給遊人...
More Detail茶之所以深受人們的喜愛就在於透過長期的觀察,人們發現,長期飲茶的人,普遍淡泊名利,心態平和,由於這種好的心態,大多健康長壽,現代醫學也證明,茶中富含咖啡因,多酚類物質和豐富的維生素,長期飲用對心腦血管疾病有很好的調理功效,而且還能安神、明目...
More Detail03清明養陽重在養肝在五行中,肝屬木,與春相對應,主升發,在立春萌發生長,到清明時達到最旺,如果肝氣過旺就會損傷脾胃,出現脾胃虛弱的病證,還可造成情緒失調,氣血執行不暢,脅肋疼痛,從而引發各種疾病...
More Detail首先是蒲公英的“三喝”①適合經常胃熱的人喝春天也是胃腸疾病高發的季節,例如胃潰瘍,細菌感染等症狀,有可能會導致腸胃受到發熱刺激,影響到健康和生活,因此,適當喝些蒲公英泡水,寒熱中和,能很好的緩解胃熱的情況...
More Detail