【健康】3種蔬菜,吃一次=10根鉛筆,家長還常給孩子吃. . . . .
孩子消化不良,家長不要慌,教你2招第一、補充營養長期脾虛積食不僅會降低身體的免疫力,還會影響到身高的發育,作為家長要重視起來,經常給孩子吃1鋅,有助於補充身體所需要的鈣質,幫助骨骼更好的發育,另外它裡面的鋅元素能夠消除積食,促進孩子的消化吸...
More Detail孩子消化不良,家長不要慌,教你2招第一、補充營養長期脾虛積食不僅會降低身體的免疫力,還會影響到身高的發育,作為家長要重視起來,經常給孩子吃1鋅,有助於補充身體所需要的鈣質,幫助骨骼更好的發育,另外它裡面的鋅元素能夠消除積食,促進孩子的消化吸...
More Detail本書詳細介紹了25種常見春夏蔬菜的季節、特點、儲存方式等基本常識,並根據蔬菜的口感和味道,教你該怎麼利用不同部位製作出與眾不同的92道春夏美味料理...
More Detail自己老家閒著的話,不要再想著種蔬菜了,就算要種也不要在種太多,種上一兩棵這樣的果樹,等到結果的時候,不僅有新鮮的水果可以吃,而且還能拿來送人...
More Detail營養師大喬說過,它營養豐富,富含大量蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素(A、C、E)、胡蘿蔔素、鈣、磷、鈉等營養成分和微量元素,尤其是四季豆中的蛋白質,含量非常的高,約為雞肉的7倍之多,鐵含量高約4倍,比牛奶都補鈣...
More Detail5克清水 250克雞蛋 2個太太樂鮮雞汁 約8克太太樂鮮貝露 約10克太太樂芝麻香油 適量食用油 少許火腿片 3片小蔥 1根做法步驟1、先把酵母粉倒入水中,攪拌至融化,然後放入麵粉攪拌均勻,蓋密封蓋室溫發酵即可2、期間把各種蔬菜切碎 切絲都...
More Detail為了解決同時要保留營養又不犧牲口感的問題,因此後來又衍生了“二段式殺菁”的技術,顧名思義就是“分段式的殺菁”,先以中溫(50~70℃)預煮,使蔬果中的“果膠酯酶(果膠酶的一種)”活化並分解蔬果的果膠分子,使被分解的果膠分子與鈣離子重新結合形...
More Detail人們會把水芹菜的葉子摘下來,不管是涼拌了吃,還吃炒著吃都很好吃,而且綠色健康,葉子摘掉之後的莖幹可以洗乾淨,切成一節一節的,然後和其他食材一起炒著吃,吃起來清脆可口,很是美味...
More Detail雖然它是甜的,但它的糖分並不高,而且它還含有大量的蛋白質、維生素和膳食纖維等營養素,可以為身體提供豐富的營養素,可以保證吃蔬菜減肥...
More Detail這種硫酸銅類的蔬菜,很容易導致人體產生一些不良的反應,比如腹瀉、胃痛等等,都有可能是吃了這些防腐劑或食物新增劑過多的原因,那麼長此以往,人體將會深受其害...
More Detail有些人選擇根莖類的蔬菜,像土豆、藕、芋頭等,這些雖然也是蔬菜,但是澱粉含量高,熱量也會比較高,減肥期間要少吃...
More Detail5月20日,一位大貨車司機反映,他拉著一車萵苣從南京某收費站下高速,收費站的工作人員告訴他,這車萵苣已經去掉葉子了,不符合綠通的規定,需要繳費...
More Detail“生活在農村,如果不種糧食,很多人認為,可以買糧食吃,倘若不種菜,可能就沒有新鮮的蔬菜吃了,尤其在山區,到集鎮和城裡的路途比較遠,所以生活在山區的老人,即使上了年紀也會自己種植蔬菜,”現年84歲的汪大爺說,不過,他就例外,他的兒子和孫子都常...
More Detail大多數的綠葉菜中含有的維生素都是比較多的,其次是根莖類蔬菜,如蘿蔔,他們中的含量一般為10-20mg/100g...
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