冬季補腎吃什麼?推薦枸杞食譜,讓你腎氣十足
3.枸杞銀耳羹材料:枸杞子25克,銀耳20克,冰糖適量做法:將銀耳泡發後撕成小朵,放入砂煲中,加入冷水,大火煮開,再改用小火熬煮30分鐘,倒入枸杞子和適量冰糖再煮3~5分鐘即可...
More Detail3.枸杞銀耳羹材料:枸杞子25克,銀耳20克,冰糖適量做法:將銀耳泡發後撕成小朵,放入砂煲中,加入冷水,大火煮開,再改用小火熬煮30分鐘,倒入枸杞子和適量冰糖再煮3~5分鐘即可...
More Detail玄參麥冬瘦肉湯材料:玄參25克、麥冬25克、豬瘦肉500克、蜜棗5顆、鹽5克做法:玄參、麥冬洗淨、浸泡1小時...
More Detail醋泡生薑,使生薑裡的一些成分,融入到醋中,能促進血液迴圈,並降低血液中脂肪的含量,有降血脂的功效,有高血脂高血壓的朋友都可以食用...
More Detail烏龍茶在茶的屬性上就偏溫和,不容易傷胃,屬於溫補的茶類,但是其刮油能力較強,每日餐後飲用烏龍茶,可以很好地調節腸道功能,降低脂肪的吸收,從而減肥降脂...
More Detail花生衣具有抗纖維蛋白溶解、增加血小板含量並改善其功能、加強毛細血管的收縮機能、改善凝血因子缺陷等作用,並含少量纖維素,其止血作用比花生更高出50倍,對多種出血性疾病都有良好的止血功效,能加速血腫消退,可用於內外各種出血症,包括血友病、血小板...
More Detailtips: 蒲公英的用法要注意:很多人覺得蒲公英茶製作起來很方便,採摘後曬乾泡水即可,實際上我是不建議大家自制蒲公英茶的...
More Detail小強今天想跟大家分享一下韭菜各類功效1、就是能夠激發體內的陽氣,中醫食療中韭菜俗稱起陽草,對於陽氣不足經常四肢發涼、手腳氣血運化不足的人,適當的攝入一些韭菜,能夠起到很好的激發氣血流通和陽氣提升的作用...
More Detail黃芪有哪些功效:黃芪的功效與作用主要表現在黃芪具有益氣固表、斂汗固脫、利水消腫等功效,同時可以將黃芪和茯苓、黨參,以及鯉魚、大棗、粳米等食材一起調製出美味養生的“芪苓鯉魚湯”和“參芪大棗粥”食用,在補充營養的同時還能治病養生...
More Detail4嗅覺功效紅木經常散發出特殊令人歡快的芳香氣,經試驗,這些氣體有的可以振奮精神,有的可以鎮靜神經,產生對人體健康的保健功效,紅木傢俱聞起來有一種自然的原木芳香,具有安神入靜、清新醒腦的效果...
More Detail3、中藥茶劑療法中藥茶劑療法,非常適合咽喉炎患者的自我調養,可以選擇一些有利清嗓潤肺、止咳化痰等功效的藥用食物,堅持泡水喝,推薦一款清肺化痰,止渴潤喉的茶飲:潤肺功效的銀耳、蓮子...
More Detail在我知道的清熱化痰潤腫的食物有:鮮竹瀝、枇杷葉、桔梗、杏仁、麥冬、、西洋參、川貝、子芩、百合、梨、枇杷子、款冬花、百部、天冬等是不是沒聽過這些食物,下面就讓我為你們介紹他們的功效...
More Detail青葙青葙子苦寒清降,入肝經,有清洩肝火的功效,又因肝開竅於目,肝火上炎,則目赤腫痛,或生翳膜,或羞明多淚,故又有明目退翳的功效,用於治療肝熱目赤、目生翳膜、視物昏花,常與決明子、夏枯草等藥配伍使用...
More Detail火龍果不僅能預防便秘、預防大腸癌發生的功效,也有保護視力、增加骨質密度、幫助細胞膜的形成、預防貧血、預防神經炎、降低膽固醇的功效,還具有美白潤膚、光潔面板、美容養顏、減肥消脂、緩解衰老等功效...
More Detail【功效與作用】1、祛寒止痛茴香對寒溼、氣滯引起的子宮虛寒、腰背冷痛、肚腹脹滿、大便溏稀及疝氣等有很好的療效,臨床多與肉桂、沉香、烏藥等溫中、理氣藥物合用...
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