高血壓可多吃4種食物,還有哪些食物你以為不能吃,但其實能吃?
時尚

高血壓可多吃4種食物,還有哪些食物你以為不能吃,但其實能吃?

第四種,富含膳食纖維的食物眾所周知,膳食纖維適合便秘的人吃,因為可以潤腸通便,其實高血壓的人吃些高膳食纖維的食物也是可以的,因為膳食纖維可以促進消化,加快代謝,降低血液中的膽固醇水平,從而起到一定的疏通血管的功效,雖然效果不是立竿見影的,但...

More Detail
頂部