夏季中老年人如何養生
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夏季中老年人如何養生

夏季天氣炎熱,中老年人應做好全面護理工作,特別是精神調整,緩解精神壓力,避免心情煩躁,容易中暑,夏季應做好起居調整,夏季應儘量選擇清淡的食物,多吃清熱解毒的食物,不應參加重體力勞動,不應劇烈運動,夏季中老年人如何養生...

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北京入伏悶熱,大家避暑去草原,而我去了西雙版納,到底好不好?

走在地面,尤其是靠近花草,如果你穿短衣褲的話,十有八九會神不知、鬼不覺地被叮上幾個包,而且奇癢無比,是不是蚊子我就不知道了,因為我從沒看到過西雙版納的蚊子長什麼樣,但依然是照叮不誤,所以版納人大多都習慣在盛夏時節穿薄的長衣褲,完美解決問題...

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