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經期可以吃當歸嗎?當歸雖養生,但是經期千萬不要去食用

3、湯燉好後,加入適量食鹽和少許蔥花便可食用,紅棗和枸杞具有補血補氣,補腎的效果,對體虛體寒的人很有幫助,和當歸在一起燉出來的湯效果會更好,脾虛,腸胃不好的人經常喝這種湯,能夠起到潤腸通便的效果,對於經常手腳冰涼,有宮寒的女性,效果也相當明...

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常用“麥冬”泡水喝,或有這3大好處“慢慢靠近”,不妨瞭解一下

尤其是對於過度肥胖,以及中老年人和體內血糖高的人群,更適合用麥冬泡水,能夠有效的穩定血糖水平,保護心血管健康,改善身體不適症狀麥冬還可以與這2類食物搭配,更能啟用營養功效,對人體健康有益人參:說到人參,相信大家都有所瞭解,它是一種營養價值特...

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