天冷多喝這碗湯,湯鮮味濃,趁熱喝一碗,渾身暖和,正適合冬季!
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天冷多喝這碗湯,湯鮮味濃,趁熱喝一碗,渾身暖和,正適合冬季!

今天要跟大家分享的是我家冬季常喝的湯:香菇蓮子燉老母雞湯,用小火燉了兩個多小時的雞湯,雞肉燉得軟爛脫骨,雞湯融合了香菇的香,雞肉的鮮,蓮子燉的粉糯,入口即化,整個樓道都是誘人的香味~香菇我比較喜歡用小個的幹香菇,燉湯特別香,吃起來口感也特別...

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天冷後,烏雞最滋補?它的營養比烏雞高9倍,滋陰補氣血,太牛了
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天冷後,烏雞最滋補?它的營養比烏雞高9倍,滋陰補氣血,太牛了

它的營養比烏雞高9倍,滋陰補氣血,太牛了現在已經進入深秋了,冬天的寒冷氣流已經在來的路上了,特別是女人,更明顯的感覺到了涼意,這時候得好好補補了,多喝點滋補湯,給身體增加點能量,就可以暖暖身子,還可以補充營養,說到滋補湯,大家首先想到的肯定...

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今天太陽暴曬孩子易口渴,愛吃爽口菜,長高眼睛亮,美容瘦身
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今天太陽暴曬孩子易口渴,愛吃爽口菜,長高眼睛亮,美容瘦身

孩子經常吃牛肉身體更加壯實,抵抗能力和禦寒能力都更強深秋一眨眼就來了,也進入了秋季的尾聲,不僅栗子烤山芋奶茶要安排上,滋補的飲食也不能忘,孩子們最愛的大魚大肉秋冬正好派上用場,多吃牛羊肉,多喝熱騰騰的營養湯,媽媽們今天學到的滋補飲食趕緊做起...

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學會這鍋“一鍋端”,做法簡單粗暴,口感鮮香細嫩,暖胃又滋補!
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學會這鍋“一鍋端”,做法簡單粗暴,口感鮮香細嫩,暖胃又滋補!

【紫蘇燜鴨】我們需要準備的食材:鴨肉、紫蘇、姜、紅蔥頭、蒜、柱候醬、啤酒、白酒第一步:把鴨肉清洗乾淨,切成小塊,在鍋中加入適量的清水,把鴨肉冷水下鍋,開大火進行焯水,等到水煮開後再煮1分鐘左右,把鴨肉塊撈起來沖洗乾淨,洗好後瀝乾水分裝盤備用...

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