長期喝茶是好是壞?
健康

長期喝茶是好是壞?

黑茶中含有豐厚的茶多糖複合物,有利於促進胰島素的分泌,有利於血糖控制,與綠茶紅茶等其他茶類一樣,黑茶也含有茶多酚咖啡鹼、兒茶素、維生素以及各種礦物質,而且黑茶中還含有茶色素,它是一種自在基肅清劑、抗氧化劑,可起到一定的抗氧化作用...

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