這菜一上桌就被誇,鮮香又下飯,好吃不油膩,比大魚大肉健康多了
時尚

這菜一上桌就被誇,鮮香又下飯,好吃不油膩,比大魚大肉健康多了

材料:萵筍一根、紅尖椒10個、鹽適量、蠔油一勺1、將紅尖椒洗乾淨,然後切成絲待用,我選用的紅尖椒是有點辣的,大家怕辣的可以選用不辣的菜椒或者彩椒2、接著我們將萵筍去皮,切成絲狀待用,可以不用切的太細,稍微差不多就可以了3、鍋內倒入適量的油,...

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家居

天熱就愛這道涼拌菜,清新爽口,下飯下酒,三天兩頭就要做一次

處理檸檬的時候,檸檬籽要去除,否則會讓成菜發苦2、然後再把對蝦洗乾淨,去除蝦殼、蝦頭,再開背抽掉蝦線3、將處理好的蝦肉下鍋,倒入料酒和適量的水,大火煮熟後,撈出過下清水待用4、接著準備調料汁,把蒜粒、紅尖椒、白芝麻、辣椒粉、鹽倒入碗內,攪拌...

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女人想要好身材,幾道菜不要錯過,食材簡單,搭配得當,美味刮油
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女人想要好身材,幾道菜不要錯過,食材簡單,搭配得當,美味刮油

【白灼西蘭花】用料:西蘭花、鹽、蒸魚豉油做法:1、將西蘭放入鹽水中浸泡30分鐘,洗淨切成塊2、鍋中燒水,將西蘭花放入沸水中焯熟,過一遍涼水3、將西蘭花碼在盤子中,倒入適量蒸魚豉油4、鍋中燒熱,將一勺熱油澆在西蘭花上即可【上湯娃娃菜】用料:娃...

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【健康飲食】這道家常菜,竟是夏天最養人的調料!清心解暑,消暑!
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【健康飲食】這道家常菜,竟是夏天最養人的調料!清心解暑,消暑!

此菜為夏令佳餚,可清心解暑,有助消化,老少最宜將茄子洗淨後直接切成粗條,然後放入蒸籠蒸熟蒸軟,大約15分鐘左右就成蒸的同時準備將青椒切成細絲,紅尖椒切顆粒,蒜剁成蓉混合一起蒸好的茄子看下軟了就成,然後加入到輔料中接著加入調料:生抽 鹽 香油...

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