“溼氣”又重了,那該怎麼“祛溼”才穩妥,3個方法可以幫到你
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“溼氣”又重了,那該怎麼“祛溼”才穩妥,3個方法可以幫到你

溼氣的產生有外因和內因,外因簡單點來理解,就是我們工作、居住的環境,多潮溼,空氣溼度大等等,內因,通俗點來說就是吃的習慣,老是喜歡吃油膩、生冷、寒性的食物,長期吃這些東西,會讓脾胃虧虛,脾虛了體內的水分不好運化,溼氣就會積累下來,時間長了,...

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