怎樣吃才最健康?一日三餐有五個共性的人,越早改正越好
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怎樣吃才最健康?一日三餐有五個共性的人,越早改正越好

第一,一日三餐都喜歡喝酒的人,罹患癌症的風險更高,世界衛生組織將酒精定為一類致癌物,酒精的中間代謝產物乙醛會直接誘發DNA的突變,研究發現,長期喝酒,會增加胃癌,肝癌和胰腺癌等多種癌症的發生率,偶爾飲酒問題不大,但對於那些嗜酒的人群,特別是...

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