想喝軟糯香甜的黑米粥,加點“它”,女人常喝補氣血,實力推薦
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想喝軟糯香甜的黑米粥,加點“它”,女人常喝補氣血,實力推薦

現在我將黑米紅棗粥分享給大家,首先我們需要將買回來的新鮮黑米用清水沖洗乾淨之後,讓黑米泡在水中一夜第2天的時候用來煮粥,黑米泡在水中能有效的吸收水分,這樣煮起來的黑米粥時間短,煮出來的粥營養價值還不被流失,如果沒有將黑米提前泡發的教大家一個...

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到秋天這道粥要常喝,提高身體免疫力營養也高,做法簡單一看就會
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到秋天這道粥要常喝,提高身體免疫力營養也高,做法簡單一看就會

隨著深秋季節的來臨,如今的早晚也已經變得涼起來了,對於一些上下班騎車回家的朋友來說,這是最難受的一種體驗,有心的家人早上起來會煮一碗熱騰騰的米粥,趁熱喝下去一路上身心都是暖烘烘的,不過再好吃的東西久了都會膩,那就不妨用當季食材換種方式來烹飪...

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