想長壽得會吃,推薦3種食物,延緩衰老,補氣補血,好處多多
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想長壽得會吃,推薦3種食物,延緩衰老,補氣補血,好處多多

立春已經過去一段時間,立夏也是剛剛來到,在這個春夏交替的季節,大家一定要注意養生保重身體,平時一定要按時吃飯多運動,不要給疾病機會,在這個交替的季節,面板是十分的乾燥的,平時除了用一些化妝品,更要注意自己的身體保養,多吃一些瓜果蔬菜,每天多...

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53歲阿姨午餐隨便吃也不叫外賣,十分鐘完成,經濟實惠,好吃不貴
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開啟冰箱看到還有昨天剩下來的兩個粽子,而且還是兩個肉粽,煮過之後也不能放,那就繼續吃肉粽,還有一塊西瓜用保鮮膜封著,昨天買的西瓜太大,努力吃也沒有吃完,剩下的用保鮮膜封起來存放在冰箱,還有一碗剩飯也得吃掉,不能浪費糧食,馬上取出這幾樣食材,...

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