肺癌患者秋季養生食譜
將甜杏仁與苦杏仁用清水泡軟去皮,搗爛加粳米、清水及冰糖煮成粥,隔日1次,具有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸等功效...
More Detail高粱高粱中含有大量的尼克酸,這種物質處於遊離型,所以更加容易被我們的身體所吸收,能夠很好的保健脾胃,所以具有很好的健脾和胃以及溫中消積的作用,因此脾胃弱的人群可以適量的多吃一些高粱...
More Detail我們來看看常見食物的鐵含量到底有多少:(每100g可食用部分的鐵元素含量)由上表可以看出,平時我們認為的“補血聖品”紅糖和紅棗,鐵元素含量其實非常低,僅2...
More Detail鍋置火上,加清水375克燒沸,把玉米麵徐徐撒入(待玉面撒完,水也幹了),用筷子攪拌,倒在案板上稍晾一會兒,用手拌和好,用麵粉作撲面,揉搓成細條,揪20個劑子,劑口朝上擺好,再撒上一層面粉,用手將劑子按扁,用擀麵杖擀成直徑10釐米長的圓皮,包...
More Detail以上就是黑木耳紅棗粥的詳細做法,是不是非常的簡單,從食材的準備到食材處理出鍋的流程非常的簡單,2分鐘就能學會,這個粥的非常的健康養生,很適合冬季喝,好喝美容又養顏,有條件的小夥伴一定要多試試哦,特別是女性小夥伴,一週喝4次不嫌多哦...
More Detail五紅粥的效果是安神補血,五紅粥中含有紅棗,紅棗本身有美容養顏的作用,並且富含多糖、胡蘿蔔素和蛋白質,經常吃能使面板變軟、白面板,五紅粥也可以潤肺止咳,因為其中的黑米上衣富含原花色素和花色素的點菸,特別有補腎、潤膚功能,黑米含有花青素和維生素...
More Detail準備一個砂鍋,清洗乾淨,把切好的蓮藕片放入砂鍋裡面,再把枸杞和紅棗片也放進去,薑片也放進來,最後來一把花生米,然後加入足量的開水,攪拌均勻,大火燒開後,調成中小火,蓋上蓋子,繼續熬15分鐘...
More Detail紅棗▲紅棗、燕麥片都是顆粒狀,單純食用可能不易於消化吸收,而和牛奶巧妙搭配一起打成細膩的糊,再用來發面,無需1滴水、1粒糖做成蒸糕,喧軟蓬鬆,麥香、棗香濃郁,香甜又營養,而且營養豐富,為兒童的身高發育助一臂之力...
More Detail桂圓:也叫龍眼,桂圓的作用是補氣和養血,它也能安心寧神,對睡眠有好處枸杞:很多人會在保溫杯裡泡枸杞,其實枸杞對氣血不足也有很大的好處,它能安神和養血,在中藥中是很好的藥材乾薑:都知道它有驅寒的作用,其實它還能調節腹部寒冷疼痛和嘔吐等症狀紅棗...
More Detail四紅暖湯:材料:紅豆200g,乾紅棗10枚,紅衣花生150g,紅糖1湯匙(15g),水2000ml做法:1、將紅豆用清水沖洗乾淨,同紅衣花生與水放入鍋中,大火煮開後,轉小火燉煮2小時,至紅豆起沙...
More Detail前面泡好的食材放入煮鍋中,在取一小把紅皮花生+一小把枸杞,最後放幾顆紅棗,紅棗很大,可以剪開,不影響~然後水的比例,我喜歡喝相對稀一點,大概會放比食材高一倍的水量,如果喜歡濃稠一點的,當然也可以少放一點水哦第四步:我用的是帶壓力煮湯粥功能的...
More Detail今天我分享的就是這個黑豆豆漿,裡面我經常的會加一點堅果,芝麻,紅棗什麼的打成豆漿來喝,多吃黑豆對女性非常的好,還不趕緊學起來...
More Detail湯品最滋養人,所以今天小編就教大家煮一種養顏美容湯,叫黑木耳紅棗湯,對女性來說是特別好的一種湯品,具體做法如下,大家在家裡就可以輕鬆製作,製作的時間也不是很長,很適合上班族下班後回到住處就製作...
More Detail雖然生長環境不挑剔的,但在室內盆栽品種的可能性較小,畢竟整個身體充滿了小刺,家有老人孩子不合適,但是已經有很多規模目前廠房面積,實現經濟價值...
More Detail接著再向鍋中依次加入1勺紅糖,3勺米酒並用鍋鏟攪勻,當水面顏色全部變紅時,之後再向鍋中加入適量枸杞進行調味,用大火將其加熱片刻,煮至鍋中水面再次沸騰時,這時再向鍋快速的倒入已經打發好的雞蛋液,一邊倒一邊用鍋鏟攪拌,使雞蛋出現散花狀,最後將大...
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