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“蒸春捲”的懶人早餐做法,簡單方便節約時間,營養美味老少皆宜

現在西葫蘆和胡蘿蔔也醃好了,醃出來了大量的水分,先把胡蘿蔔和西葫蘆裡面的水分擠幹,儘量把水分擠的幹一點,擠幹水分以後把它放到菜板上,把西葫蘆和胡蘿蔔切短一點,切好以後放入大碗中備用,再加入炒好的雞蛋碎,再加一把蝦皮,補鈣又提鮮,適量的胡椒粉...

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西葫蘆還能這樣吃,2分鐘教你做早餐餅,松嫩鮮香,1塊錢夠全家吃
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西葫蘆還能這樣吃,2分鐘教你做早餐餅,松嫩鮮香,1塊錢夠全家吃

今天呢,小猴子就為大家分享一道很有營養的早餐餅的做法,主要的食材是西葫蘆,西葫蘆一個才幾毛錢,搭配兩個雞蛋,一共下來也就2塊錢,能做一大盤,足夠兩個人來吃,最主要的是這個早餐餅做起來非常的簡單,2分鐘就能學會,10分鐘就能吃上,松嫩鮮香,特...

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這種海鮮便宜還高鈣,西葫蘆配它一起吃,鈣質翻倍,老公超愛吃
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這種海鮮便宜還高鈣,西葫蘆配它一起吃,鈣質翻倍,老公超愛吃

5克各材料,西葫蘆可以改為其他食材,如黃瓜、芹菜、菜花等,鮮魷淺切出菱形花紋鮮魷用沸水焯過,撈起待用燒熱鍋,下油爆香姜、蒜、辣椒倒入西葫蘆快炒一會加入蠔油、雞粉放焯過水的鮮魷魚,快炒3分鐘注入麻油與醬油所有材料翻炒均勻,下蔥段,關火鮮魷炒西...

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學習上海大廚做了道小炒,開胃有益味道好,老公兒子吃得不停口
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學習上海大廚做了道小炒,開胃有益味道好,老公兒子吃得不停口

5克把西葫蘆、黃甜椒、板根肉切粗條,板根肉用小許鹽、醬油、酒醃10分鐘,黑蒜去外皮切小塊,枸杞洗過便可把電炒鍋啟動燒熱,放小許油,下西葫蘆炒一下後加入小許糖、鹽、雞粉把西葫蘆大火炒至7成熟,即可關火上碟待用,西葫蘆不宜炒得過熟,過軟爛口感會...

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早餐餅最簡單的做法,不用揉麵,筷子一攪,10分鐘解決全家人早餐
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早餐餅最簡單的做法,不用揉麵,筷子一攪,10分鐘解決全家人早餐

西葫蘆不僅營養好,而且口感也很不錯,清脆爽口,平時,西葫蘆一般都是炒著吃,這次,換個吃法,把西葫蘆加入早餐煎餅中,軟糯可口,鮮美好吃,孩子也特別喜歡,而且做法很簡單,不用揉麵,手不沾面只要用筷子攪一攪,10分鐘就能出鍋,很適合用來當早餐,再...

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美食

秋天,寧可不吃大魚大肉也要吃此菜,將它烙成小餅,鮮嫩又營養

5、充分烤西葫蘆後,在喜歡的味道上澆上調味汁,撒上黑芝麻粒和蔥花,關火,盛上西葫蘆吃好吃的,西葫蘆是有營養的蔬菜,無論是炒得清淡、冷藏還是西葫蘆餅,味道都很好,而且做法簡單營養好,所以秋天最好不要吃大魚和肉,我建議孩子也多吃這道菜,比補充鈣...

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