「冬病夏治」一文讀懂三伏貼
健康

「冬病夏治」一文讀懂三伏貼

“冬病夏治”療法是我國傳統中醫藥特色療法,夏季氣溫高,機體陽氣充沛,此時貼敷藥物最容易由面板滲入穴位經絡,並透過經絡直達病所,體內的邪氣更容易透過汗孔排出體外,生髮人體內的陽氣,培本固元,驅除體內之寒邪,增強抗病能力,減少其在秋、冬季節的發...

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站樁日記200725

但隨後就出現了反覆:站樁過程心浮氣躁、氣淤堵在下鄂、喉頭及胸背的感覺越發明顯、陽氣下降、陽根勃起不足等等問題,我思考得出的結論是自己的樁姿和心法可能存在問題,是時候需要專業人士的指導了,於是我找了一個師傅指導和矯正我的樁姿,在調整好樁姿後再...

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不好過的三伏天,怎麼過?
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不好過的三伏天,怎麼過?

現在呢,表層60,裡層40,陽氣盛於外層,偏偏天氣熱,稍微動作大一點,煩躁,太熱的天氣,讓我們身體水分散的厲害,都喜歡進冰凍的飲料,特別是女生,本來就容易氣鬱,容易生氣,一煩躁,喝一杯冷飲,感覺爽了,但是,這個時候脾胃比平時能量弱,又進冷飲...

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中醫怎麼看待一天喝八杯水
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中醫怎麼看待一天喝八杯水

人體在感受疾病的同時疾病對陽氣也有一定的損害,陽氣的恢復過程也正是人體疾病痊癒的一個過程,而在陽氣恢復的過程中,它還處於一種相對不足的狀態,就是張仲景所說的“腹中熱尚少”,若此時讓病人飲過多的水,虛弱的陽氣不足以溫化過多的水,便會使陽氣更虛...

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