別嫌這菜貴,它是天然“防曬霜”,隔三差五吃一次,美白防輻射
時尚

別嫌這菜貴,它是天然“防曬霜”,隔三差五吃一次,美白防輻射

這菜就是紫薯,大家可不要小瞧了紫薯,紫薯的營養效果特別好,它含有大量的花青素,可以幫助人體消除黑色素,抵禦輻射和紫外線,因此說它是天然“防曬霜”一點都沒有錯,不僅如此紫薯還有抗氧化的作用,可以抗衰老,改善面板膚質,還能促進腸胃蠕動起到減肥的...

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這種菜平常很少見,營養齊全,還有消炎的作用,老人小孩要多吃
時尚

這種菜平常很少見,營養齊全,還有消炎的作用,老人小孩要多吃

吃雞毛菜的方法多樣,我最喜愛的就是上湯與蒜炒,油綠軟嫩,餐廳裡要是點一個超碼要好幾十,自己在家做,也是6塊錢左右就搞定,肉絲做湯底加點雞毛菜,小孩老人適合這吃法,蒜炒是青壯年人的至愛,放點辣椒好看也好吃,這次我說說蒜炒的做法,好簡單的,重點...

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碰到這菜我從不手軟,一次買五斤,補鈣又護眼,孕婦孩子要多吃
時尚

碰到這菜我從不手軟,一次買五斤,補鈣又護眼,孕婦孩子要多吃

這豌豆莢在超市還是不常見的,一般人們都是買的剝好的豌豆,回家直接炒著就可以使用了,其實這豌豆莢還是很有營養的一樣蔬菜,碰到這菜我從來不問價錢,一次買五斤,晚了可就沒了,它含有豐富的維生素A,和大量胡蘿蔔素,對於保護視力,改善視力很有好處,還...

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美食

冬天看到這菜我必買!是“廚房藥膳”,2塊錢一大碗,小孩吃飯香

這菜就是扁豆,扁豆不僅僅是菜,也是一道中藥,能夠健脾胃,能夠預防冬天裡的一些疾病,對身體好,是“廚房藥膳”,冬天的扁豆吃起來口感更好,清清脆脆非常爽口,所以一到了冬天看到這菜,我就會買上一兩斤,在小美這邊,價格也不貴,已經可以分兩次做,一次...

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美食

這菜長得醜,農村見地就長,被稱“天然雌激素”,常吃提高黃體酮

以上就是薺菜豆腐肉末湯的全部做法,朋友們學會了嗎,在晴天看來,雖說日常保養外,一些女性會缺乏黃體酮而身體不舒服,因此食療養生是最無副作用的方法,這道薺菜豆腐肉末湯,被稱為“天然雌激素”,有著輔助提高身體黃體酮的功效,在農村人們總是以為是雜草...

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家居

今天美食,大醬燜豆腐,老好吃了,這菜五碗大米飯也不夠,太香了

再買回來二斤大豆腐,最好是滷水豆腐,樹脂豆腐做不出來,那個味兒,改刀切成兩釐米見方的塊,起鍋燒水,水開後將豆腐倒入鍋中進行焯水,焯水兩分鐘是為了去掉豆腐的豆腥味兒,撈出豆腐,另起鍋燒油,下蔥薑蒜爆香,再下一大勺黃豆醬,小火把黃豆醬炒香,加入...

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這菜是“養胃王”,腸胃不好的人要常吃,一蒸一拌,通便助消化
健康

這菜是“養胃王”,腸胃不好的人要常吃,一蒸一拌,通便助消化

分享一下我做的料油的方法:鍋中加油燒熱後,下八角、乾花椒、香葉、白芷、洋蔥條、香菜、蔥薑片炸出香味後,控油撈出,倒入放有幹辣椒段和白芝麻的碗中,然後加入生抽、老抽、雞精、食鹽、白糖,攪拌均勻,料油即成,這個料油不管是拌麵、拌飯、涼拌菜都好吃...

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