春節大魚大肉 是時候“刮刮油”了!這些“刮油”食物你都知道嗎?
專家表示,膳食纖維會使排便更通暢,但這與“刮油”不是一個概念,它並不能把腸道中食物裡的脂肪帶走...
More Detail這樣聽起來,皮質醇似乎沒什麼不好的,但是當身體在夜晚休息時間分泌過多皮質醇,就會打亂體內的荷爾蒙平衡,讓身體出狀況,對於減重來說,就是會更加容易囤積體脂肪,尤其是在大多數人最想要瘦下的腰腹部...
More Detail人體對血脂的合成和代謝影響是比較複雜的,如果身體已經有胰島素抵抗還要脂肪代謝失衡,不吃肉和不吸收膽固醇是起不到控制脂肪的,還有可能導致人體的代謝功能出現紊亂,導致血脂上升...
More Detail喬恩·克拉考爾在他的《走進野外》一書中建議,命運不佳的美國浪人克里斯·麥康德利斯因兔子飢餓症而死(1992年麥康德利斯帶著少量的的食物和裝備徒步進入阿拉斯加荒野地帶,試圖在那裡過一段時間的隱居生活...
More Detail總體來看,由於配方和工藝的差別,不同型別樣品的蛋白質和脂肪含量差異很大,反式脂肪酸和鈉含量不算高,食用大量冷飲易導致糖攝入過量,食用一份冷飲常需要慢跑3-5公里才能消耗掉攝入的熱量...
More Detail新京報訊(記者 王子揚)5月9日,針對市場監管總局通報的三隻松鼠開口松子過氧化值(以脂肪計)不符合規定一事,三隻松鼠方面對新京報記者回應稱,獲悉抽檢結果後,第一時間召回該批次產品,並開通售後專線全天候為消費者辦理相關售後事宜...
More Detail這一瓶寫著沙拉汁,與沙拉醬比較,沙拉汁是液體,更稀一些,但是在營養成分表裡最後一欄,每100克沙拉醬的鈉含量高達1450毫克,看著熱量不高只有281千焦,但碳水化合物和鈉含量不低,這樣的沙拉汁不建議減肥減脂期食用呢...
More Detail營養攝入過於單一:減肥後,有的人靠不吃主食,有的人只吃蔬菜水果,這類方法都會導致身體陷入營養不良的狀態,讓你在體重下降的過程中,流失大量的肌肉和水分...
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