早餐營養球,4種食材拌一拌捏一捏,上班族便當,不用總買著吃了
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早餐營養球,4種食材拌一拌捏一捏,上班族便當,不用總買著吃了

早餐,人們多會選擇用麵粉或者是大米來做,飽腹感強,而且還特別的健康,這次我要分享給大家的便是用大米做的早餐,將米飯提前一天蒸熟了,第二天早餐用冷米飯加上金槍魚罐頭、海苔碎和黑芝麻,四樣食材拌一拌捏一捏,早餐就搞定了,不過十分鐘的時間,當作上...

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世界上5大“極品”海鮮,吃過三種是富豪,全吃過的肯定不一般

世界上5大“極品”海鮮,吃過三種是富豪,全吃過的肯定不一般,海鮮是我們生活中最優質的食物,隨著人類的生活水平越來越高,海鮮經常出現在我們的餐桌上,雖然價格有點貴,但是能滿足口腹之慾也是值得的,我們生活中吃的最多的海鮮,基本上是蝦、蟹和生蠔,...

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