常吃“秋葵”好處雖然很多,但這兩類人最好少吃,吃錯反傷身
美食

常吃“秋葵”好處雖然很多,但這兩類人最好少吃,吃錯反傷身

秋葵雖好,可是這兩種人最好是少吃,體質虛寒的人雖然吃秋葵有很多益處,可是並非是全部的人都合適吃秋葵,針對體質虛寒的人而言最好是要少吃秋葵,由於秋葵自身就歸屬於寒性的食材,針對體質虛寒的人而言,吃多了秋葵反倒會加劇體質虛寒的狀況,造成身體內陽...

More Detail
週末早餐這樣吃,食材多樣營養均衡,補充優質蛋白、吃飽更要吃好
時尚

週末早餐這樣吃,食材多樣營養均衡,補充優質蛋白、吃飽更要吃好

今日早餐搭配:火腿黃瓜芝士三明治+涼拌秋葵+鮮奶水果燕麥片+聖女果+黃瓜,這個搭配比起傳統的中式早餐用鮮奶水果燕麥片替換了粥,用三明治替換了早餐餅,加上時令蔬菜和水果,補充優質蛋白、鈣質、維生素,保證足夠的碳水攝入,抗餓管飽、營養均衡喲...

More Detail
時尚

女性不妨堅持吃3種養生食物,調經補血,淨化血液,好處多多

在這個炎熱的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個炎熱的季節,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要注意自己的身體保養,多吃一些瓜果蔬菜,每天多喝...

More Detail
頂部