清新小炒西蘭花豆芽,簡單爽口,營養豐富,減脂必備菜,快來學學
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清新小炒西蘭花豆芽,簡單爽口,營養豐富,減脂必備菜,快來學學

大家都知道減脂最常吃的菜是西蘭花,因為膳食纖維高、低脂加上價格還比較親民,都能將這這種蔬菜稱為減脂必備的菜,那和西蘭花搭配的菜其實也比較多,像是蝦仁、胡蘿蔔、木耳都能西蘭花進行煸炒,但不知道大家有試過西蘭花和都豆芽在一起嗎,小編前不久就做了...

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【快樂之旅】在家裡吃飯,我們都是誰的?| ?【快樂之旅】day5
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【快樂之旅】在家裡吃飯,我們都是誰的?| ?【快樂之旅】day5

【素炒香菇片】:按說這個香菇片和肉片一起炒比較好吃,但是我覺得晚上還是吃些素食比較好,所以就沒放肉,放些青椒片一起炒的,做法很簡單,香菇片我是先用熱水燙軟的,然後起鍋燒油,油熱後放入蔥薑蒜爆香,然後倒入適量的蠔油翻炒,炒出香味後再把香菇片放...

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【美食大回顧】黃豆芽炒粉條、泡菜燒鴨、花生炒粉條. . . 太好吃了
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【美食大回顧】黃豆芽炒粉條、泡菜燒鴨、花生炒粉條. . . 太好吃了

黃豆芽炒粉條材料:黃豆芽,粉條,蔥薑蒜,鹽味精,料酒,老抽,白糖,胡椒粉做法:1,將黃豆芽洗乾淨,鍋中加入清水大火燒開,將黃豆芽焯熟撈出備用2,將粉絲放入器皿中加熱水泡軟備用3,蔥薑蒜洗乾淨切末4,鍋內下入色拉油,大火將油燒至七成熱時,下入...

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【養生】穀雨時節,這些養生小常識你知道嗎?看完保你不藍瘦香菇!
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吃4樣菠菜有“蔬菜之王”的美譽,尤其是對肝臟有益,春季容易上火,適當吃些菠菜,它含有的大量植物粗纖維,可以促進腸胃蠕動,還可以助消化,富含葉酸、維生素A、維生素C等營養物質,做法也多樣,除了涼拌,做成菠菜豬肝粥給孩子吃,營養又補鐵,做成菠菜...

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腐竹的做法大全,絕對是一道好吃的菜!看到第一個我就流口水了!!
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腐竹的做法大全,絕對是一道好吃的菜!看到第一個我就流口水了!!

今天我們就用腐竹做一道好吃了,繼續往下看:食材準備:腐竹、黃豆芽、雞蛋、小白菜、小蔥、大蒜、生薑、玉米澱粉、郫縣豆瓣醬、火鍋底料、雞精、白糖、生抽、蠔油、辣椒麵、熟白芝麻、花椒、鹽、食用油具體步驟:1、準備適量腐竹,提前用冷水或溫水泡發一個...

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