三伏天,建議常吃這魚肉,鈣含量比牛奶還高,不炸不煮,孩子愛吃
健康

三伏天,建議常吃這魚肉,鈣含量比牛奶還高,不炸不煮,孩子愛吃

而在三伏天,適量地多吃一些富含蛋白質、維生素、鈣、鉀等營養物質的食物,對身體也是很有好處的,像牛肉、鴨肉、雞肉等都很是不錯,而今天我給大家分享的是小黃花魚,魚肉也是優質蛋白質的來源,小黃花魚屬於一種海魚,而且它的鈣含量也很高,甚至比我們常喝...

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美食

教你在家自制會拉絲的曲奇,口感濃郁,味道新奇,快來試一試

就拿曲奇來說,大家所看到的曲奇基本上都是硬的,口感像餅乾一樣,咬上一口不僅有濃濃的奶香,還會入口即化,這也是最常見的一種曲奇,後期我又發掘出了一款新的曲奇,吃起來的口感偏軟,並且還會拉絲,那今天我就向大家分享這款,會拉絲的曲奇餅乾,口感濃郁...

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三伏天養生,遇見這3種植物葉子別錯過,清涼解暑,健康度過夏天
健康

三伏天養生,遇見這3種植物葉子別錯過,清涼解暑,健康度過夏天

三伏天分為初伏、中伏和末伏,也可以叫頭伏、二伏和三伏,是一年中天氣最熱的時間段,大概40天左右,人們常說“冷在三九,熱在三伏”,看來這話一點也沒錯,隨著中伏天的開始,氣溫悶熱、溼熱、潮熱、燥熱、炎熱,反正就是各種熱,汗水黏著面板,那種感覺實...

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三四歲小孩子怎麼正確餵食
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三四歲小孩子怎麼正確餵食

還有些孩子吃飯很磨嘰,是吃了太多零食的原因,所以肚子已經飽了,對飯菜就沒有興趣,父母多關注這個情況,適當地限制孩子吃零食的量,除了一日三餐之外,不要給小孩買太多薯片或者糖果,這樣很容易讓肚子出現飽脹感,而且也容易引起營養失衡,可以選擇和孩子...

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番茄炒蛋的做法,不加一滴油,天冷乾燥可多吃,營養美味不上火
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番茄炒蛋的做法,不加一滴油,天冷乾燥可多吃,營養美味不上火

小編總結:番茄和雞蛋是天生的一對,這兩者的搭配可以做菜、煮湯、煮麵條,完全能按照個人的喜好來做,番茄炒雞蛋經典家常菜,西紅柿自帶酸甜的口感,而且汁水豐富,用來搭配雞蛋炒菜,做好的番茄炒雞蛋搭配米飯吃特別的爽口,在秋天氣候比較乾燥,這個時候建...

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進入三伏天,在家自制冰激凌,10元成本做一盒,拒絕“天價”雪糕

自制冰激凌用料安全放心,即便是挑選比較好的動物奶油、優質鮮奶,製作起來成本也比較低廉,10塊錢的成本就能做上一大盒,足夠和孩子一起美美地吃上一頓,關鍵是自制的冰激凌口感極佳,比買的冰激凌好吃得多,香味濃郁,甜度可控,怎麼吃都不膩,做法也是比...

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