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3月這菜正當季,和香菇是絕配,5元燜一盤,幫助長個對脾胃好

3月這菜正當季,和香菇是絕配,5元燜一盤,幫助長個對脾胃好春天萬物復甦,怎一個“嫩”字了得,此時正是嚐鮮的好時節,比起吃野菜,悅悅更喜歡給孩子做這菜,簡單營養又好吃,而且幾樣食材搭配在一起顏值高味道好,正符合小孩子的口味,在春天寧不吃肉也要...

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冬天飲食不能沒有他們!
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冬天飲食不能沒有他們!

栗子素有“乾果之王”美譽,其富含澱粉、礦物質、碳水化合物和大量的維生素C,這些物質被人體攝取後不僅能釋放很多熱量,對於增強腸胃機能、緩解四肢寒冷具有重要作用,還能維持人體骨骼、血管、肌肉機能的良好狀態,是禦寒保暖的食療佳品...

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豆沙麵包,麻辣酒鬼花生,油條

準備材料:兩包奶,兩個雞蛋,如果是三口之家,一包奶,一個雞蛋就夠了第一步,奶和雞蛋倒入盆中,放鹽量可以根據個人口味的清淡適量放第二步:把各種材料放到一起攪拌,油的用量要掌握好第三步:放入適量的麵粉,不需要加水,面不要活的太硬第四步:待面活好...

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山藥扁豆粥,今天我就是要說這一個食物,想學習的人一起來吧

到了給你們說食物的時候了,不知道上次給你們說的的那個食物有人給學會嗎,今天我要給你們需要說的這個東西里面就需要用到山藥,這個東西不知道有人聽說過沒有,我可要給你們說這個東西對人體的可是有很高的用處呢,而一般熬的時候都會放進去這個,說到這裡是...

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