清水煮一物,多吃保健養顏功效好
【水煮山楂】山楂具有健脾開胃的作用,煮熟後的山楂,對食慾不振,消化不良的改善會明顯增加,但每次不宜食用過量,防止反酸...
More Detail小時候媽媽煮餃子時,都會先撈出來一個嚐嚐,看看餃子皮和餃子餡是否都被煮熟,我常常自告奮勇地來試吃餃子,這樣不旦可以先一步吃到餃子,而且還能決定大家還要等多久才能吃到餃子...
More Detail但其實,有些食物一定要充分加熱至全熟後才能進食,否則也會對身體造成傷害,甚至引發中毒風險:1 未煮熟的豆漿未完全煮熟的豆漿中會含有一種毒性物質“皂甙”,攝入過多會出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等現象...
More Detail6、等到食材都煮熟煮入味之後,出鍋之前要淋上少許的辣椒油,麻油,再撒上一點芝麻,這樣拌勻就可以關火了,直接將煮好的麻辣燙盛出來,看著辣辣的顏色就很熱,但是又很爽,吃起來的口感麻椒很開胃,一點不比外面賣的差...
More Detail在一碗要剝皮的雞蛋上輕鬆用手剝煮熟的雞蛋任何時候你從你的飲食中減去所有的碳水化合物,它都會幫助你減肥——但不是以健康的方式,煮雞蛋飲食的問題在於它不能為您的身體提供所需的所有營養...
More Detail草粿外形像龜苓膏,也像涼粉,製作的原理與這兩者有相通的地方,但原料不盡相同,草粿取材於仙人草,也叫草粿草,草粿草是梅州梅縣特產,是一味中藥,性味甘涼,具有清暑解渴除熱毒之功效,是夏令祛暑熱常用藥...
More Detail白砂糖綠豆肉浸泡兩小時,加水剛沒過綠豆肉,電飯鍋中煮熟,這是煮熟後的樣子熟後加入白砂糖,黃油/食用油,然後攪攪攪攪攪成這樣,粘稠狀,放入無水無油平底鍋中,中小火翻炒炒幹水份後放入碟中晾涼揉捏成小方塊,或用模具印出造型好唄,開吃,清香軟糯,香...
More Detail1、紅豆在前一個晚上冷水泡好,第二天用電飯鍋或者壓力鍋煮熟,豆子煮熟後放白糖拌勻備用2、粽葉和粽繩放鍋裡煮軟後洗乾淨備用,粽葉比較髒要用清水多洗幾次3、西米洗乾淨備用4、包粽子,西米比較容易熟,用壓力鍋煮40-50分鐘左右就可以吃了...
More Detail二、為什麼會中毒豆漿在假熟的時候,也就是皂素受熱膨脹製造沸騰的假象的時候,這時候的豆漿是有毒的,主要是因為裡面產生的皂素在作怪,而在假沸過後,如果能在煮上個十幾分鍾,有毒物質就可以很好的被消滅掉了,而此時喝的豆漿才是最健康有營養的,在家裡自...
More Detail今天和大家分享一個非常適合夏季食用的百香果檸檬蝦,味道酸辣可口,非常開胃,做涼拌蝦仁,蝦仁可以選擇買現成剝好的,但我總覺得外面剝的蝦仁沒有自己剝的那麼新鮮,一般都是選擇買鮮蝦回家,鮮蝦煮熟,剝掉外殼,這樣也很省事,家裡人吃著更放心...
More Detail咱們就這麼吃~所以,在夏天一定要嘗試吃一次炒年糕,不僅香甜可口,營養豐富,再加上辣味的刺激,讓你跟心中的煩悶說拜拜~大多數人都不知道,年糕中含有大量的鈣元素,不僅可以促進人體骨骼的發育,更有補骨健齒的作用...
More Detail