秋季潤燥不可錯過“水八仙”
“秋吃水八仙,賽過小神仙”“水八仙”,顧名思義,即蓮藕、雞頭米、荸薺、茭白蓴菜、菱角、茨菰和水芹八種水生植物它們大都夏秋上市營養高、水分足、味道好常吃能有效預防“秋燥”也非常適合循序漸進的秋補需求蓮 藕“蓮藕一身寶,秋藕最養人”蓮藕是蓮肥大...
More Detail“秋吃水八仙,賽過小神仙”“水八仙”,顧名思義,即蓮藕、雞頭米、荸薺、茭白蓴菜、菱角、茨菰和水芹八種水生植物它們大都夏秋上市營養高、水分足、味道好常吃能有效預防“秋燥”也非常適合循序漸進的秋補需求蓮 藕“蓮藕一身寶,秋藕最養人”蓮藕是蓮肥大...
More Detail原創 名醫話養生 東方衛視名醫話養生末伏初秋“秋老虎”餘熱尚在有些人逐漸開胃但過食後容易造成便秘不妨可以多吃點這個茭白 通利生津這裡想交給大家一個冷知識,茭白在古時候是蔬菜、水果還是糧食呢...
More Detail水中最好吃的7種蔬菜,沒吃過三五種,都沒有資格說是“農村人”,這些食材更多的是生長在農村,不僅鮮美還營養價值很高,真是中美食享受,不知道大家吃過幾種呢...
More Detail然後讓我們說回這個故事,在進入了早點鋪後還沒等嗨哥介紹,那位朋友就直接看到了明晃晃的“菱角湯”三個字,於是乎本來就很喜歡吃菱角的他便直接點了這道早餐並期待能看到南北食物的浪漫融合,而嗨哥...
More Detail現在農忙的季節都已經過去了,家裡基本沒有什麼活可以幹了,我們一群賦閒在家的年輕人因為家庭的原因不能外出打工,所以我們會經常性的聚在一起,拿著網去河裡摸魚,或者牽幾條獵狗去荒地裡逮野兔什麼的別提多開心了,一方面能打回來點吃食給老婆孩子打打牙祭...
More Detail而另外一鍋做菱角糕的這個時候就可以端下來了,放在涼水當中,過一遍,這樣是為了讓它不燙手,因為待會我們還要將這個菱角肉扒出來,如果太熱的話,是會燙到手的哦...
More Detail日前,一項野生和栽培菱角基因組序列的比較研究,破譯了菱角的人類馴化史,“錨定”了人工馴化時間為6300年前,為長江流域的農耕文明起源提供了新證據...
More Detail02增強免疫力菱角中含有豐富的碳水化合、蛋白質、維生素B族、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀等營養素,其營養價值與澱粉類堅果相當,被視為養生之果和秋季進補的藥膳佳品,經常食用可幫助我們補充營養,增加人體的抵抗力和免疫力...
More Detail西芹炒菱角【用 料】菱角 200克 西芹 200克 枸杞 1小把 蔥 5克 姜 5克 料酒 1湯匙 鹽 1茶匙 水澱粉 適量 雞精 少許 油 適量 芝麻香油 1茶匙【做 法】1、菱角洗淨,然後在蒂部切一刀,沿著刀口就可以很方便剝殼了...
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