夏日“祛溼王”,每天堅持吃,沒了小肚腩,還能排出溼氣
所以我們在炎熱的夏日應該多吃一些祛溼清爽的食物:綠豆綠豆具清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用...
More Detail所以我們在炎熱的夏日應該多吃一些祛溼清爽的食物:綠豆綠豆具清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用...
More Detail5、鍋內倒入植物油20克,油溫四成熱時,小火把釀入肉餡的扁豆,肉面向下,放入鍋內,煎至微微有焦殼,放入蔥10克、姜5克、蒜10克,倒入醬油10克、料酒10克、熱水200克、調入白糖3克、味精或雞粉1克(可選)、老抽醬油2克、蠔油5克(可選)...
More Detail這菜就是扁豆,扁豆不僅僅是菜,也是一道中藥,能夠健脾胃,能夠預防冬天裡的一些疾病,對身體好,是“廚房藥膳”,冬天的扁豆吃起來口感更好,清清脆脆非常爽口,所以一到了冬天看到這菜,我就會買上一兩斤,在小美這邊,價格也不貴,已經可以分兩次做,一次...
More Detail食材:青紅椒絲,拍蒜子,扁豆絲,牛肉絲做法:1、牛肉在切的時候一定要記住頂絲切,然後放入好友跟醬油醃製一下,切記不要放鹽,不然牛肉會變老,影響口感,一般醃製3-5分鐘即可2、然後淨鍋上火加油先把油燒熱之後倒出,再放冷菜油,加入牛肉絲一起煸炒...
More Detail將炒鍋放在大火的灶臺上,鍋中加入適量的菜籽油,當油溫達到大約八成熱的時候,放入鴨肉,煸出水分,再放入豆瓣醬,翻炒出香味,放泡椒,泡姜,花椒,大蒜和蔥頭,翻炒片刻,倒入適量的生抽,翻炒均勻上色,放入紅扁豆,翻炒一分鐘,加入適量的清水,水沒過食...
More Detail【菜品名稱】:醬燜扁豆雞腿肉【所需食材】:【烹飪步驟】:1、將豆角幹提前放入水中浸泡三個小時左右,泡軟泡透即可,撈出瀝乾水分...
More Detail➽ 鮮棗:李時珍在中說:棗味甘、性溫,能補中益氣、養血生津,用於治療“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病,適合脾胃虛弱、納食不香、大便稀溏、氣血不足、貧血缺血、面黃肌瘦及睡眠不安者食用,但鮮棗食入過多則起到助溼生熱的反作用...
More Detail醫院給小張開了一大堆檢查單,檢查結果就出就是脾胃有問題,開了一些藥回去適當調理,還說了小張可能體內有溼氣,但是在西醫裡面是沒有這種說法的,建議小張去中醫那裡開一些調理溼氣的藥...
More Detail03金蒜蠔油炒扁豆絲主料:扁豆370克配料:大蒜1頭、蔥5克調料:植物油30克、蠔油1小勺、鹽2克、白糖2克、味精或雞粉2克(自選)04製作過程1、扁豆一兜,差不多有370-400克...
More Detail3吃:櫻桃櫻桃營養十分豐富,所含的蛋白質、磷、胡蘿蔔素和維C等營養成分均較高,最重要的是,芒種節氣宜養心,櫻桃中所含的鉀元素有助於穩定心律,所以櫻桃特別適宜芒種時節食用...
More Detail(水不需要沒過排骨,如果加入過量的水,就需要浪費很久的時間進行燉煮,才可以收汁,而且這樣做,口感也不會太好,可以說是百害無一利)步驟6待到水沸騰後,倒入扁豆片,稍微的翻炒幾下,蓋上鍋蓋,進行燉煮...
More Detail也有一些有關扁豆的資料提到,扁豆除了含有比較豐富的鎂元素外,它所含有的磷脂也很豐富,這種物質能夠參與糖的代謝,對血糖偏高的人群非常有益...
More Detail【菜品】:蒜蓉炒扁豆【烹飪食材】:扁豆一把、大蒜適量、生薑一小塊、蠔油一勺、鹽適量、十三香適量、白砂糖適量【烹飪步驟】:1、首先準備好要用的全部食材,將扁豆洗乾淨,然後將兩頭掐掉,要是有豆角筋的話將筋也一起去掉,不然吃的時候很影響口感的...
More Detail將炒鍋放在大火的灶臺上,鍋中放入適量的菜籽油,當油溫達到大約六七成熱的時候,將五花肉不停的翻炒,當五花肉炒到變色,加入蔥薑蒜,爆出香味之後,加入生抽、老抽,加入黃酒繼續翻炒,接著放入扁豆乾,翻炒均勻之後,加入適量的開水,加入冰糖,大火燒開,...
More Detail好吃的家常菜不需要太多的複雜的烹飪過程,也不需要太多的調味品或配菜,像我炒這道菜,就是按照小時候看媽媽炒菜時的印象複製的,只要大蒜和生抽醬油就足夠了,炒出來的扁豆角又香又嫩,好吃極了...
More Detail夏至作為夏季開始的訊號,也是在提醒農民要抓緊農忙了,但是卻可以忙裡偷閒地吃“三豆”喝“二茶”,因為勞逸結合才能讓生活更美好...
More Detail【家常扁豆角燒肉】【製作食材】扁豆角,五花肉,蔥薑蒜,食用油,料酒,老抽,食用鹽,白糖,雞精【製作步驟】1、今天要教大家的是一道家常扁豆燒肉的做法,做法很家常,也很美味,怎麼吃都不夠...
More Detail