2月初應該吃此菜,清脆爽口,有了它不愁沒胃口
所以加熱時一定要注意,扁豆一定要煮熟以後才能食用,否則會可能出現食物中毒現象...
More Detail立秋已經過去許久,我們也正式迎來了秋天,在這個乾燥的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個乾燥的季節,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要注意自...
More Detail· 橄欖油· 番茄醬· 哈里薩辣醬· 小茴香· 潔淨鹽· 黑胡椒· 檸檬PANTRY· 2(28盎司)整罐去皮番茄罐頭· 14盎司(約2杯)幹法國綠扁豆· 蘋果醋· 金葡萄乾(至少1杯)· 1/2杯榛子· 1(8盎司)箱潘科麵包屑· 1包皮...
More Detail2、炒鍋上火燒熱,放少量玉米油,切碎的大蒜放進去炒香,再放進扁豆翻炒變色,加適量生抽醬油翻炒入味,加少許清水,蓋上鍋蓋,燜煮熟透,開蓋收汁即可...
More Detail扁豆角炒肉絲食材:扁豆角200克,五花肉150克,蔥,姜,蒜4瓣,鹽,料酒,生抽,玉米澱粉少許,小米辣2根(可選),雞精,糖,蠔油...
More Detail立秋已經悄悄到來,我們也正式迎來了秋天,在這個乾燥的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個乾燥的季節,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要注意自...
More Detail辣椒絲炒扁豆絲主料:嫩扁豆300克、鮮青辣椒1個約100克、鮮紅辣椒半個約50克配料:蔥5克、大蒜5瓣調料:植物油30克、蠔油10克、鹽2克、味精或雞粉2克(自選)製作過程1、選用嫩扁豆一兜,差不多有300克,擇去邊絲,清洗乾淨...
More Detail扁豆的吃法有很多,大多數人買回來都是炒著吃,但是我今天想給大家推薦一種新吃法,醃一醃炸一炸,扁豆酥脆鹹香,鮮美無比,不管是老人還是小孩,保準越吃越上癮,可以炒來吃好吃百倍呢...
More Detail2、將切好扁豆絲放入開水鍋中焯水至六成熟左右撈出,焯水時在鍋中滴入3~5滴食用油和一丟丟鹽,蔬菜焯水加食用油和鹽可以保持蔬菜翠綠的顏色...
More Detail扁豆中含有大量的膳食纖維,經常食用,可以促進腸胃蠕動,加速新陳代謝,淨化內環境,保持大腸清潔,清腸排毒,是便秘人群的理想食物,同時扁豆的鐵元素,經常食用,可以促進血紅蛋白的合成,增強造血功能,起到不錯的補血潤膚的作用...
More Detail在煮米飯的時候,可以適量加些大豆,按照穀物與豆類2:1的比例來做飯,更利於營養的補充和吸收,還能幫助控制血糖...
More Detail鍋入大豆油45克、豬油40克燒至融化,淋家樂雞汁5克,下八角8瓣炸香,依次放乾紅花椒5克、拍蒜200克、馬耳朵蔥40克、薑片20克翻炒1分鐘,加乾紅辣椒15克炒香,放入泥鰍10條,烹黃豆醬油80克、南酒100克、米醋150克,衝入高湯600...
More Detail【豆豉扁豆炒瘦肉絲的正確做法】食材準備:準備10克紅油豆豉,扁豆300克左右,準備280克新鮮豬肉,幹辣椒兩個,一些大蒜頭,一些生薑,若干植物油,一丟丟食鹽,料酒一勺半,若干蠔油,醬油適量,雞精和胡椒粉若干,一小勺生粉,蔥幾根,其他佐料...
More Detail玉米鬚我們通常都把它當垃圾要扔掉,其實它是溼氣的“頭號剋星”,是溼氣的死對頭,每天喝一點能消除溼氣解毒、祛溼、降血壓,玉米鬚含有多種維生素,能去除人體的溼熱氣體,經常喝能利尿消腫,還有減肥作用5...
More Detail2、油熱後用蔥姜米熗鍋,倒入白玉菇翻炒2分鐘,加入蝦仁炒至變色,倒入紅椒和黃瓜,放入少許生抽,一小勺糖,再加一點點鹽,最後淋上少許水澱粉出鍋...
More Detail一道香噴噴的乾煸扁豆就做好了,十分開胃食慾,讓人吃得停不下來,小編現在就是這種感受,真的太好吃了,在給你們分享這道美食之前,小編真的按照這個做法來做過一次,實在是太美味了,個人感覺比紅燒肉還好吃...
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