冬季養生的注意事項
適合冬季的溫補食物有:羊肉、牛肉及二者的內臟,狗肉,公雞,鵝,海參,烏賊,鹿肉,大棗、核桃、扁豆,薯芋類,蔥、蒜、韭、姜,蠶豆,小麥粉,酒類等3、滋補普通健康人群均可選擇滋補的方式進行養生...
More Detail適合冬季的溫補食物有:羊肉、牛肉及二者的內臟,狗肉,公雞,鵝,海參,烏賊,鹿肉,大棗、核桃、扁豆,薯芋類,蔥、蒜、韭、姜,蠶豆,小麥粉,酒類等3、滋補普通健康人群均可選擇滋補的方式進行養生...
More Detail把清洗乾淨的苦藠裝進豬肚裡,然後用棉線把豬肚口綁起來,放進砂鍋裡,多倒點水,放點生薑片,先用大火燒開,舀掉浮沫,倒入料酒改小火燉2個小時...
More Detail太子參與幾種“參”的差異眾所周知,人參、西洋參、黨參、太子參都有補脾肺之氣、益氣生津的作用,大家不禁要問,那麼,四種“參”在使用上有哪些不同呢...
More Detail2、冬季進補要科學冬天進補是一個在我國流傳千年的養生方法,經過夏天酷暑的消耗之後,冬天進補能夠很好地滋補身體的虧損情況,並且對於來年的消耗具有很好的儲存功效,令人體更加的健康...
More Detail很多人一提起進補就覺得是天天要雞鴨魚肉,其實真正有效的進補,是順應季節而食,今天跟大家分享的這道用黑豆做的美食,我搭配了五穀中最營養的小米,一直以來,小米都是用作體弱多病人群滋補的食品,常吃小米能夠有益五臟健康,充津液,壯筋骨,長肌肉,熬小...
More Detail今天教你製作這道菜餚的小技巧,做出的菜餚,湯色奶白,吃著不腥不羶,你這也學會了做給家人吃,冬天進補最該吃,下面分享下做法:【羊肉燉山藥】所需材料:羊脊骨1斤、山藥1根、香菜1棵、鹽適量、蔥1段、姜1塊、料酒1湯匙、白胡椒粉1茶匙、做法步驟:...
More Detail8,骨科醫生提醒:防止冬季摔倒骨折知道了冬天要懶一點,以及各科醫生對咱們老年朋友的叮囑外,大家在冬天還要做好這三件很簡單的事:養腎、食養、養神...
More Detail油炸過的帶魚和黃豆放在一起炒起來非常香,加了甜麵醬之後,回口略帶一點甜,吃起來有點京醬肉絲的味道,比起紅燒的做法,這種口味吃起來要更加美味,家中孩子尤其喜歡,隔三差五就喊我給他做一盤...
More Detail亞聖齋瓦罐帶魚優選優質海魚,佐以廚房大料,採用獲得非物質文化遺產的“孟氏瓦罐煲湯技藝”精製而成,經過不斷的研究,精心配比,在保留傳統瓦罐風味的基礎上,越來越符合日益變化的現代人對美食的需求...
More Detail南方醫科大學中西醫結合醫院重症醫學科住院醫師陳羨男說:“冬天進補一定要慢,最怕的就是大量以及一下子很多,我們可以透過少量多次,對於胃腸功能不好的少量多次近食...
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