它被稱為“天然安眠藥”,經常吃一點,睡眠質量好,一覺到天亮
首先,大家需要準備好適量的黃花菜,腐竹,黑木耳,蒜,食鹽,蠔油以及水...
More Detail我們吃的黃花菜一般都是乾的,有人自己晾乾,有人直接買風乾好的,但是還有一些人喜歡吃新鮮的黃花菜,雖然說一般菜都吃新鮮的,但是黃花菜新鮮的真就是不一定好,新鮮的黃花菜會讓人食物中毒...
More Detail【黃花菜西紅柿雞蛋湯】一,食材:黃花菜1把,西紅柿2個,雞蛋2個,木耳1小把,澱粉少許,姜1小塊,大蔥1段,小蔥香菜少許,鹽少許,雞精少許,香油少許,豬油適量...
More Detail荷葉蒸牛肉主材料:牛肉80克,蟲草花10克,幹黃花菜5克,幹荷葉1片,陳皮1克,姜2克,生粉2克,沙拉油1勺調味料:輕鹽醬油2勺,蠔油1勺,白糖1克主要材料,荷葉,黃花菜,蟲草花提前泡透蟲草花與黃花菜用沸水煮5分鐘,撈出後晾涼並捏幹水分在牛...
More Detail5、苦瓜(熱水——草酸鈣和苦味)苦瓜的苦味,應該很多人不喜歡,而且炒不好的苦瓜,吃起來澀澀的,這是因為苦瓜含有草酸鈣,用熱水焯過後,能將苦瓜大部分的苦味去掉,還能把草酸鈣汆燙掉,所以做苦瓜菜餚之前,一定要焯水...
More Detail3、爛白菜 有些時候買的菜放在家裡會忘記吃,從而會使得有些蔬菜呈現了腐爛的現象,由於不捨得扔就想將沒有爛掉的部分摘下來吃,但是值得注意的是,一定不要吃爛掉的白菜,因為這種爛白菜很容易滋生細菌,從而生成有毒的亞硝酸鹽,吃了之後會出現頭痛,頭暈...
More Detail番薯是我們日常都能見的食材,紅薯含有多種營養物質,對於更年期女性來說,番薯含有大量黏蛋白,能夠防止肝臟和腎臟結締組織萎縮,提高機體免疫力,有利於預防和緩解高血壓,還能延緩細胞的衰老,女性適量多吃四稜豆含有豐富的蛋白質、維生素、多種礦物質,營...
More Detail不過黃花菜在食用時,一定要注意烹飪方式,因為新鮮的黃花菜中含有秋水仙鹼這種物質,進入身體以後,經過氧化,就會引起腹瀉、嘔吐等情況,破壞甲狀腺激素的合成,為甲狀腺疾病提供生長空間...
More Detail【黃花菜煮菠菜】食材:黃花菜,菠菜,大蒜,生抽,食鹽,食用油,做法:1、黃花菜用水沖洗乾淨,加溫水泡開,瀝乾水分,買黃花菜的時候,如果顏色看著特別的漂亮,黃亮黃亮的,不要買,一定是用藥水弄熟曬乾的,而只有這種帶著一點金黃的才是熟熟曬乾的...
More Detail美味的黃花菜海帶牛尾湯食材:牛尾、西瓜醬、黃花菜、海帶、木耳、腐竹、蔥姜、胡椒粉、料酒、醬油、燉牛肉的料包、鹽做法:1、先把所需的食材處理好,把牛尾仔仔細細地衝洗乾淨,瀝乾水,切成段,放入清水浸泡一段時間,撈出來...
More Detail而失眠第五天的時候,我真的忍受不了,因為每天白天時不時的打瞌睡,很影響工作效率,此時我決定給自己燉一碗豬蹄黃花菜湯,使自己快速的進入睡眠...
More Detail再過二十幾天就要到春節了,這個具有豐厚歷史文化的中國節日,在國人心中無比重要,無論離家多遠,都要回家團聚,當然了也少不了吃吃喝喝,但是為了不讓大家吃壞肚子,健健康康的過個好年,小編今天就跟大家說幾樣不焯水不能吃的蔬菜吧,以免吃了腸胃不舒服...
More Detail食材:幹黃花菜60克,木耳30克調料:味精、蔥花、鹽、醬油、澱粉和油適量製作方法:(1)乾的黃花菜用水泡一會,把雜物清洗乾淨並去除水分,再把幹木耳用溫水泡發,切成小塊...
More Detail涼拌黃花菜主料:鮮黃花菜 輔料:辣椒、生薑、蒜瓣、食油、調和油、味精、白醋做法:黃花菜去花芯洗淨,燒開水入鍋焯水,撈起放入冷水種侵泡...
More Detail在這個交替的季節,大家一定要注意養生保重身體,平時一定要按時吃飯多運動,不要給疾病機會,在這個交替的季節,面板是十分的乾燥的,平時除了用一些化妝品,更要注意自己的身體保養,多吃一些瓜果蔬菜,每天多喝水,提高自身的免疫力...
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