冬瓜湯竟可以這樣煮,鮮美又香濃,比傳統做法好喝百倍,不試就虧大了!
今天我來分享給大家一道極為香濃的冬瓜乾貝湯,做法有些特別,味道極好,好喝沒夠...
More Detail其實鹹肉還是有營養的,它富含蛋白質,食用可以滋陰補血,又有開胃除寒的作用,特別是因便秘而困擾的人,稍微吃一點就能有效緩解,當然,鹽辣肉是以前為了儲藏肉而開發的方法,肉中的營養物質肯定會因為醃製而失去一部分,所以絕對不允許宣傳鹹肉超過新鮮肉,...
More Detail2、轉呼啦圈轉呼啦圈可以說是老少皆宜的運動了,因為它具有很強的趣味性,所以很受人們的歡迎,而轉呼啦圈對減去肚子上的贅肉也是非常的有效的,轉動的時候,因為主要是肚子腹部在發力,所以肚子上的脂肪燃燒會很好,而這就容易減肥了...
More Detail所以三餐的總熱量控制好,計算出熱量差就算吃晚餐也不用擔心會因為吃了晚餐而發胖,晚餐是離睡覺最近的一餐,所以晚餐要吃得清淡一些,清淡並不代表不好吃,今天就給大家推薦一款我最愛的減脂晚餐,它的熱量超低,口感一級棒,這是減脂專家推薦的掉秤塊的晚餐...
More Detail芡實性平,味甘澀,有補益腎精、補脾止瀉、祛溼止帶的作用,常用於脾虛洩瀉、遺精、帶下、白濁等症狀,功能與蓮子近似,但祛溼效果勝於蓮子...
More Detail一、看”小藍帽“標誌看有無“小藍帽”標誌,這是國家為讓消費者辨認區分真假保健食品的特製標誌,還有在藍帽子下邊的批准文號和批准的部門...
More Detail許多具有降血脂等作用的中藥和食材,如黃芪、赤小豆、薏苡仁、白朮、茯苓、澤瀉、山楂、冬瓜、荷葉、萵苣、黃瓜、蘿蔔、燕麥、白菜、竹筍、木耳、洋蔥、魔芋等,也都能起到健脾利溼、溫腎利水等作用,搭配製成藥膳,則可起到一定的減重瘦身效果...
More Detail冬菇 冬菇又名香菇,被譽為“菌類皇后”,有鮮香菇和幹香菇兩大類,前者口感嫩滑,富含膳食纖維、菌類多糖以及多種維生素和礦物質,如B族維生素、維生素K、維生素D、鈣、鉀、鐵、鋅和硒等...
More Detail不過冬瓜雖然營養好吃,但本身冬瓜成熟後個頭都太大,大的重量能到30-40斤,小的也有10來斤,所以一般超市裡冬瓜都是切成大塊用保鮮膜包起來售賣,如果買得少,回家現做現吃倒也沒事,但是許多愛吃蔬菜的同學肯定會一次買相對更多的冬瓜存在家裡,避免...
More Detail正好我們家院子裡的冬瓜結果了,結了克量內很大一個冬瓜,大概有9斤左右,抱著是前旁卻挺重,自己吃也吃不完,正好用一部分做成月餅常見的冬蓉餡兒,分給鄰居一部分,我們自己吃一部分做冬瓜湯...
More Detail02山藥玉米排骨湯:食材準備:排骨400g、甜玉米140g、山藥100g、胡蘿蔔140g、紅棗25g、大蔥5g、姜5g、小蔥8g、食鹽2g、純淨水1500ml製作步驟:1、做排骨湯時排骨別直接下鍋,先用清水淘洗乾淨,再放入接滿冷水的湯鍋內,...
More Detail出了約480g餡,你最後稱重,如果發現比480g要多,那就再回鍋炒一下,餡料寧可幹不可溼,太溼的餡是做不好月餅的,不僅容易爆皮,還會導致餅皮發黏,保質期變短...
More Detail小樂:切開後吃不完的冬瓜,取一張和切面差不多大的白紙蓋在表面上,放入冰箱或者陰涼處,可儲存4天之久哦~5、萵筍:萵筍削皮後很容易因為氧化而變色,取出新鮮萵筍後用刀子把皮削好,如何將乾淨的毛巾放在水裡浸溼,先把溼毛巾放在冰箱裡,再將萵筍放在上...
More Detail有,當然有了,今天林子就與大家分享一道不折不扣的減肥菜,不僅好吃還消脂,如果每天堅持吃一點,有可能你的體重嘩嘩降,它就是:柱候醬燒淡菜冬瓜...
More Detail冬蓉月餅把攥幹水分的冬瓜,放在無水無先放蜷油的鍋裡,加上白糖150克,先開小火加熱,邊加熱邊攪拌,把冬瓜的水分炒出來,再翻炒10分鐘左右,把水分炒幹,加上麥芽糖100克,繼續鍾拉翻炒一會,再加上玉米油50克,翻炒到冬瓜絲都抱團,這樣就可措繩...
More Detail要做出好的冬蓉月餅,從挑選原材料和製作工藝都必須按照傳統的方法,挑選灰皮老冬瓜最佳,清甜軟滑,只有靚的餡,才能出品好的餅...
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